Войти Карта сайта    Обратная связь
Авторизация
Восстановить пароль

Несколько полезных советов для тех, кто отдыхает в сауне

Просмотров: 85 Комментариев: 0 Напечатать

Побывав в сауне, ваше лицо будет прекрасно выглядеть, кожа гладка приобретут блеск, а лицо будет сиять счастливой улыбкой. Чтобы вы смогли выглядеть так всегда, необходимо придерживаться несколькими простыми правилами во время пребывания в парилке.

Нужно находиться как минимум три часа. Специалисты утверждают, что именно такое количество времени необходимо, чтобы хорошо попариться, но не перегрузить свой организм. Следует отметить, что на первый визит в парную, чтобы разогреться и привыкнуть, необходимо затратить не более 10-ти минут, а на каждое последующее посещение нужно отводить до 20-ти минут. В то же время между процедурами обязательно делать 30-минутный перерыв.

Перед походом в сауну нужно убрать все ненужное, поскольку та же косметика в условиях панной приведет к нарушению естественных процессов потоотделения и к раздражению кожи. Вот почему смойте ваш макияж, включая лак на ногтях, и вымойте кожу лица водой. В этой ситуации исключением может быть исключительно гигиеническая помада. Горячий и сухой воздух может пересушить губы, и их необходимо защитить.

До входа в сауну примите теплый душ, при этом волосы мочить не нужно. Это разогреет ваше тело, и подготовят организм к температурным колебаниям. Но пользоваться мылом или гелем в душе перед парной врачи не рекомендуют, поскольку это может привести к разрушению естественной жировой смазки кожи и увеличит ее чувствительность, а это в свою очередь может вызвать ожоги. В сауне надевайте специальную шапочку. Это особенно касается женщин, у которых слабые сосуды и тонкие, ломкие волосы. Она предотвратит тепловой удар и сбережет ваши волосы от пересыхания.

Рекомендуется ополаскиваться теплым душем водой после каждого посещения парилки для того, чтобы убрать выделенные с потом шлаки, соли и шлаки. И только затем распаренная и очищенная кожа сможет хорошо впитывать те полезные ингредиенты косметики, которой вы пользуетесь. Необходимо соблюдать важное правило: средствами, которыми вы очищаете свою кожу, следует пользоваться перед сауной, тогда как питательными и увлажняющими кремами и масками – непосредственно после выхода из нее.

Система

Читайте также:


Плохие экономические прогнозы вынуждают москвичей раскупать жилье

Последние прогнозы, которые предрекают кризис в экономике и события, происходящие на банковском рынке, привели к увеличению количества желающих приобрести столичное жилье в ноябре. Люди стали приобретать жилье за личные сбережения, чтобы быстрее решить свои проблемы…


Смерть на дороге ради спасения жизни

Местное управление ГИБДД Приморского края провело акцию под названием Смерть на дороге ради спасения жизни. На краю дороги дежурил человек одетый в костюм Смерти с косой. Сайт ведомства рассказал о данном мероприятии, а также там…


Глава Минфина ограничивает доступ оффшорных компаний к проведению тендеров

Доступ компаний, имеющие регистрацию в оффшорных территориях к проведению государственных закупок, будет ограничен соответствующими правительственными документами, рассказал представителям СМИ глава минфина Российской Федерации А.Силуанов. Он в частности сказал, что вести речь о допуске компаний к…

Комментарии 0

Comments are closed.

Написать комментарий

Другие курьезы:

Удобные приложения для путешествий за границу

Отправляясь в вояж за границу или по своей стране в деловую командировку или в долгожданный отпуск, каждый человек стремится сэкономить денежные средства. Современные мобильные приложения для путешествий значительно облегчают поиск самых выгодных решений. Как можно...

3 0

Металлокерамические коронки активно применяются в стоматологии

Немалое количество граждан нуждается в профессиональном восстановлении зубного ряда и целенаправленно обращается в стоматологическую клинику «Мари-Дент», в которой всегда готовы помочь пациентам квалифицированные врачи-ортопеды. Как правило, вид протезирования зависит от конкретных особенностей организма, реального состояния...

3 0

Как получить больше лайков в Инстаграм?

Инстаграм завоевал сердца миллионов людей на планете. На сегодняшний день при помощи данного приложения можно отлично заработать, чем и пользуются многие популярные личности, а также владельцы интернет-магазинов. Однако для продвижения в Инстаграм необходимы лайки: чем...

3 0

Особенности кроссовых шлемов для мотоцикла

Езда по бездорожью и на кроссовых трассах требует подготовки и защиты мотоциклиста. В первую очередь нужно защитить тело от большого количества пыли, грязи и летящих в лицо камней, от неожиданных ударов об руль и корпус...

3 0

Новый сайт с чистого листа

Удобства сети Интернет сегодня оценены многими пользователями. Именно интернет открывает прекрасные возможности и помогает заявить о себе и о своем деле миру. Преимущества интернет магазинов, виртуальных офисов очевидны, так как благодаря ним можно развивать свое...

3 0

О медной посуде

Несколько десятков лет тому назад посуда из меди была вполне обычным делом. Бабушки варили варенье в медных тазах и каши в медных котелках. И надо сказать, что сладости были невероятно вкусными, не пригорали, обладали насыщенным...

3 0
Наверх

Поделиться ссылкой на выделенное