Войти Карта сайта    Обратная связь
Авторизация
Восстановить пароль

Несколько полезных советов для тех, кто отдыхает в сауне

Просмотров: 85 Комментариев: 0 Напечатать

Побывав в сауне, ваше лицо будет прекрасно выглядеть, кожа гладка приобретут блеск, а лицо будет сиять счастливой улыбкой. Чтобы вы смогли выглядеть так всегда, необходимо придерживаться несколькими простыми правилами во время пребывания в парилке.

Нужно находиться как минимум три часа. Специалисты утверждают, что именно такое количество времени необходимо, чтобы хорошо попариться, но не перегрузить свой организм. Следует отметить, что на первый визит в парную, чтобы разогреться и привыкнуть, необходимо затратить не более 10-ти минут, а на каждое последующее посещение нужно отводить до 20-ти минут. В то же время между процедурами обязательно делать 30-минутный перерыв.

Перед походом в сауну нужно убрать все ненужное, поскольку та же косметика в условиях панной приведет к нарушению естественных процессов потоотделения и к раздражению кожи. Вот почему смойте ваш макияж, включая лак на ногтях, и вымойте кожу лица водой. В этой ситуации исключением может быть исключительно гигиеническая помада. Горячий и сухой воздух может пересушить губы, и их необходимо защитить.

До входа в сауну примите теплый душ, при этом волосы мочить не нужно. Это разогреет ваше тело, и подготовят организм к температурным колебаниям. Но пользоваться мылом или гелем в душе перед парной врачи не рекомендуют, поскольку это может привести к разрушению естественной жировой смазки кожи и увеличит ее чувствительность, а это в свою очередь может вызвать ожоги. В сауне надевайте специальную шапочку. Это особенно касается женщин, у которых слабые сосуды и тонкие, ломкие волосы. Она предотвратит тепловой удар и сбережет ваши волосы от пересыхания.

Рекомендуется ополаскиваться теплым душем водой после каждого посещения парилки для того, чтобы убрать выделенные с потом шлаки, соли и шлаки. И только затем распаренная и очищенная кожа сможет хорошо впитывать те полезные ингредиенты косметики, которой вы пользуетесь. Необходимо соблюдать важное правило: средствами, которыми вы очищаете свою кожу, следует пользоваться перед сауной, тогда как питательными и увлажняющими кремами и масками – непосредственно после выхода из нее.

Система

Читайте также:


Плохие экономические прогнозы вынуждают москвичей раскупать жилье

Последние прогнозы, которые предрекают кризис в экономике и события, происходящие на банковском рынке, привели к увеличению количества желающих приобрести столичное жилье в ноябре. Люди стали приобретать жилье за личные сбережения, чтобы быстрее решить свои проблемы…


Смерть на дороге ради спасения жизни

Местное управление ГИБДД Приморского края провело акцию под названием Смерть на дороге ради спасения жизни. На краю дороги дежурил человек одетый в костюм Смерти с косой. Сайт ведомства рассказал о данном мероприятии, а также там…


Глава Минфина ограничивает доступ оффшорных компаний к проведению тендеров

Доступ компаний, имеющие регистрацию в оффшорных территориях к проведению государственных закупок, будет ограничен соответствующими правительственными документами, рассказал представителям СМИ глава минфина Российской Федерации А.Силуанов. Он в частности сказал, что вести речь о допуске компаний к…

Комментарии 0

Comments are closed.

Написать комментарий

Другие курьезы:

Квартира в новостройке и подводные камни сделки

Рынок недвижимости не стоит на месте, постоянно развиваясь. Многие специалисты данного сегмента считают, что именно сейчас самое благоприятное время для покупки квартиры в столице. Дело в том, что границы между элитным и бюджетным жильем постепенно...

3 0

Онлайн-касса для магазина обуви

Для магазина обуви онлайн касса требуется в обязательном порядке. Следует ознакомиться подробнее, какой именно должна быть онлайн касса для торговой точки, какое оборудование потребуется, как его правильно подобрать и где купить. Онлайн-касса для обувного магазина...

3 0

Гербицид «Милагро» — что это и для чего нужен, в чем особенности и преимущества?

На сегодняшний день существует множество разновидностей различных гербицидов, к примеру, есть гербициды сплошного воздействия либо селективного. Гербициды сплошного воздействия полностью уничтожают всю растительность, а вот селективные воздействуют лишь на сорняки. Одним из таких селективных гербицидов...

3 0

Как 100% не получить отказ по кредиту в банке

Практически каждый хоть раз в жизни занимал деньги у знакомых, брал микрозайм онлайн на карту в МФО или оформлял кредит в банке. Но не всегда удается получить необходимую сумму с первого раза. Всё зависит не...

3 0

Как получить кредит на большую сумму

Довольно часто люди хотят купить квартиру или сделать иную большую покупку, но не имеют на это денег. В таком случае они обращаются в банк за кредитом. Конечно, можно накопить необходимую сумму, однако это очень долгий...

3 0

Как с пользой провести воскресный день в столице

Как выбрать развлекательную программу? Как не странно, вопросом приятного времяпрепровождения в Москве, озадачены не только гости столицы, но и ее постоянные жители. Иногда они заранее планируют свою развлекательную программу, решая, куда сходить в воскресенье в...

3 0
Наверх

Поделиться ссылкой на выделенное