Войти Карта сайта    Обратная связь
Авторизация
Восстановить пароль

О пользе воды

Просмотров: Комментариев: 0 Напечатать

От того, насколько правильно мы начнем свой новый день, будет зависеть не только наша продуктивность в течение всего дня, но и наше самочувствие. Для того, чтобы окончательно проснуться, многие используют определенные способы: включают любимую музыку или принимают контрастный душ, а кто-то просто выпивает чашечку крепкого кофе. Но давайте зададимся вопросом: а достаточно ли всего, что мы делаем утром для того, чтобы наше пробуждение стало максимально полезным для организма?
Всего лишь один стакан теплой воды, выпитой с утра натощак, стимулирует перистальтику кишечника, «запуская» его и подготавливая к приему пищи.

Кроме того, теплая вода, омывая стенки кишечника, очищает его от различных загрязнений и токсинов.
Доказано, что ежедневное употребление 200 – 400 мл теплой воды натощак увеличивает температуру тела, тем самым ускоряя обмен веществ примерно на 30% уже спустя 40 минут после приема. В итоге организм начинает сжигать больше калорий.
Наиболее оптимальный температурный режим для питьевой теплой воды – 40 – 42С. Слишком горячая вода обжигает и раздражает слизистую желудка, что впоследствии может спровоцировать серьезные проблемы с работой желудочно-кишечного тракта.

Ежедневное употребление теплого питья утром натощак уже через 3 недели даст результаты: нормализуется работа кишечника, появится легкость в теле, кожа приобретет свежий вид, начнут «уходить» лишние килограммы, повысится работоспособность и улучшится настроение. А главное – такой способ оздоровления максимально прост, натурален и доступен каждому!

Источник: ogend.ru

Система

Читайте также:


Прокат авто – то, что нужно в отпуске

Собираясь в долгожданный отпуск, хочется спланировать все до мельчайших деталей. Следует заранее позаботиться о покупке билетов, брони отеля, и, конечно же, о планировании маршрута по новой местности. Ездить маршрутками на отдыхе как-то не хочется: во-первых,…


Тендеры на строительство

Сегодня большие и долгосрочные контракты в строительстве все чаще получаются не путем прямых переговоров, а через тендерные торги. Такая организация бизнеса выгодна как заказчику, так и исполнителю: первый получает возможность выбрать самого лучшего подрядчика, а…


Индийские дженерики Софосбувир и Даклатасвир, их особенности и лечебные свойства

В поисках эффективного средства для борьбы с вирусным гепатитом С человечество проделало немалый путь. Первыми были попытки уничтожения вредоносного вируса, провоцирующего развитие цирроза печени и рака, с помощью интерферона. Пациенты проходили курс интерфероновой терапии, но…

Комментарии 0

Comments are closed.

Написать комментарий

Другие курьезы:

Анастасия Костенко поделилась успехами своей малышки

Жена Тарасова опубликовала свежий снимок дочери Анастасия Костенко, третья жена известного футболиста Дмитрия Тарасова, с первых дней жизни занимает дочьразвивающими играми и дает рекомендации по воспитанию малышей. «4 месяца. Полет шикарный. С нашей милой и

3 0

Microsoft подтвердила, что переделает фирменный браузер Edge

  Pixabay.com Компания Microsoft частично подтвердила появившиеся на днях слухи о планах отказаться от непопулярного браузера Edge и создать новый браузер, который будет работать на движке Chromium, который лежит в основе Google Chrome и других...

3 0

В Челябинске спасли привязанного к дереву ротвейлера

В Курчатовском районе Челябинска на лыжной базе местная жительница нашла привязанного к дереву ротвейлера в наморднике. Животное замерзало, и женщина, не дождавшись хозяев пса, вызвала зоозащитников. Ученые рассказали об опасности прогулок с собаками "Вероятно,

3 0

Рис объявлен опасным для здоровья

Группа американских исследователей, представляющих Университет Индианы, пришла к выводу, что зёрна риса могут содержать в себе большое количество мышьяка, попадающего в них с грунтовыми водами. В связи с этим чрезмерное употребление риса или недостаточное внимание...

3 0

Боевые мамаши против чайлд-фри: кто суровей

В последнее время в Сети развелось столько форумов чайлд-фри (убежденных бездетных) и чайлд-хейтеров (детоненавистников), что вопрос об их блокировке уже поднимается на государственном уровне. Похоже, что чем больше возвышает материнство и детство общественное мнение, тем...

3 0

Лиза Боярская родила второго сына

Радостную новость подтвердил брат актрисы Минувшей ночью беременную Елизавету Боярскую увезли на «скорой» в роддом. Ее брат Сергей Боярский подтвердил, что роды прошли удачно. «Да, Лиза родила мальчика, здорового, сына второго. Поздравляю своих родителей, и...

3 0
Наверх

Поделиться ссылкой на выделенное