Войти Карта сайта    Обратная связь
Авторизация
Восстановить пароль

Электронные помощники: бытовая техника для здорового питания

Просмотров: 84 Комментариев: 0 Напечатать

Гиппократ говорил, что наша пища должна быть нашим лекарством. Кто возразит мудрому лекарю? Разумнее предупредить болезни, чем безрассудно расходовать здоровье, а после тратить деньги на пилюли и врачей. Привычка питаться здоровой пищей – один из ключевых моментов активной и долговечной человеческой жизнедеятельности. Основные положения такой кулинарии в общих чертах известны каждому. Небольшие и регулярные порции пищи, максимальное количество свежих овощей и фруктов, сбалансированность калорий, уменьшение количества животных продуктов. Но иногда наши желания остаются намерениями без воплощения.

Проводим ревизию на кухне

Сегодня быстрый ритм жизни диктует свои правила. Мы не хотим проводить на кухне много времени и желаем свой досуг посвятить хобби, друзьям и близким или развлечениям. В то же время употребление свежеприготовленной пищи – важный постулат здорового питания. Одно из решений – это посещение ресторанов, ориентированных на «полезное» меню. Задача клиента проста –  сделать заказ. Но стоит это, как правило, недешево. Такой экстенсивный и затратный метод далеко не всем по карману. Другой способ – приобретение «умной техники». Однократно вложив энную сумму денег в качественную электротехническую продукцию, можно сэкономить время и силы, а в итоге – и финансы.

Что купить? Составляем список

Безусловно, в первую очередь следует подумать о покупке бытовой техники, которая позволяет готовить на пару. Такая пища минимально теряет в полезных качествах. Здесь лидируют традиционные пароварки — «этажерки», которые вполне доступны по цене и достаточно удовлетворительны по набору опций. Можно одновременно готовить несколько блюд.

Набирают популярность и многофункциональные мультиварки. Им по силам не только варить на пару. Мультиварка умеет тушить и запекать продукты, а рецепты для мультиварки по ссылке womanseek.ru можно найти и в печати, и в Интернете. Приготовят суп, кашу, мясо, овощи, творог, омлет.

«Продвинутые здравоеды» обратят внимание на паровые шкафы. Они похожи на обычные духовки, но обработка пищи происходит с помощью пара. В таком устройстве приготовится практически любой вид продукта, можно стерилизовать банки для консервации, подогреть ранее приготовленное блюдо.

Хлебопечка – еще один важный прибор на кухне любителя правильного питания. Пеките хлеб сами и будьте абсолютно уверены в пользе каждой буханки на вашем столе. Вредные добавки заменяем семечками, орехами, изюмом и другими «вкусностями».

Не обойтись без соковыжималки. Вместо сока из магазинной коробочки (действительно ли можно назвать это соком?) всегда приятно выпить только что приготовленный «фреш». Главное, не забыть вовремя пополнять запасы яблок, апельсинов, моркови и других овощей-фруктов по сезону.

Если в доме есть дети, пригодится йогуртница. Вкусные, полезные и безупречно свежие йогурты всегда с удовольствием будут съедены ребенком. Взрослые также не откажутся. Консерванты, стабилизаторы и прочую «химию» заменят ягоды, какао, специи.

Морозильные камеры в холодильнике или как отдельные приборы уже давно необходимая часть нашей жизни. Многие хозяйки, стремясь оградить свою семью от авитаминоза, обязательно замораживают впрок зелень, фрукты, овощи. Пока кулинарные рецепты по ссылке womanseek.ru для морозильных камер широко представлены только в зарубежном Интернете.

Сохранить полезные витамины, вкус продуктов поможет и такой образец кухонных помощников как сушилка. Заготовка в сушеном виде – достаточно эффективный способ добиться минимальных потерь при длительном хранении продуктов. Современные производители бытовой техники предлагают разные виды сушилок. От небольших недорогих моделей для кухни до настоящих «мастодонтов», способных вместить полтонны сырого продукта.

Даже новичку в области здорового питания не следует забывать о кухонных весах. Ранее они измеряли только вес. Сегодня их электронные потомки поразят любого своей информированностью. Вес, объем, калорийность, количество холестерина, клетчатки, жиры, белки и углеводы – все будет под контролем.

Здоровое тело — это результат здравого рассудка, как сказал Бернард Шоу. Правильный выбор кухонных помощников дает возможность круглый год питаться здоровой пищей, быть уверенным в ее пользе и натуральности.

Система

Читайте также:


Шакира представила публике новый «зажигательный» клип

Известная колумбийская исполнительница песен Шакира выпустила в свет новый видеоклип к песни Empire. В нем она предстает перед нами в белом подвенечном платье с длинной фатой, которая впоследствии загорится.


Рейс грузинской авиакомпании из Амстердама в Тбилиси совершился под покровительством святителя Николая

На борту грузинского самолета, совершавшего рейс из Амстердама в Тбилиси, произошло чудесное явление лика святого. В этом уверены все без исключения пассажиры самолета и его экипаж.


Неправильный реквизит стриптизера

Забавная ситуация произошла недавно в Шотландии. Дело в том, что местный суд еще ни разу не рассматривал подобную проблему. На скамье подсудимых – стриптизер, которого судят за большое рвение и тягу к работе. 

Комментарии 0

Comments are closed.

Написать комментарий

Другие курьезы:

Квартира в новостройке и подводные камни сделки

Рынок недвижимости не стоит на месте, постоянно развиваясь. Многие специалисты данного сегмента считают, что именно сейчас самое благоприятное время для покупки квартиры в столице. Дело в том, что границы между элитным и бюджетным жильем постепенно...

3 0

Онлайн-касса для магазина обуви

Для магазина обуви онлайн касса требуется в обязательном порядке. Следует ознакомиться подробнее, какой именно должна быть онлайн касса для торговой точки, какое оборудование потребуется, как его правильно подобрать и где купить. Онлайн-касса для обувного магазина...

3 0

Гербицид «Милагро» — что это и для чего нужен, в чем особенности и преимущества?

На сегодняшний день существует множество разновидностей различных гербицидов, к примеру, есть гербициды сплошного воздействия либо селективного. Гербициды сплошного воздействия полностью уничтожают всю растительность, а вот селективные воздействуют лишь на сорняки. Одним из таких селективных гербицидов...

3 0

Как 100% не получить отказ по кредиту в банке

Практически каждый хоть раз в жизни занимал деньги у знакомых, брал микрозайм онлайн на карту в МФО или оформлял кредит в банке. Но не всегда удается получить необходимую сумму с первого раза. Всё зависит не...

3 0

Как получить кредит на большую сумму

Довольно часто люди хотят купить квартиру или сделать иную большую покупку, но не имеют на это денег. В таком случае они обращаются в банк за кредитом. Конечно, можно накопить необходимую сумму, однако это очень долгий...

3 0

Как с пользой провести воскресный день в столице

Как выбрать развлекательную программу? Как не странно, вопросом приятного времяпрепровождения в Москве, озадачены не только гости столицы, но и ее постоянные жители. Иногда они заранее планируют свою развлекательную программу, решая, куда сходить в воскресенье в...

3 0
Наверх

Поделиться ссылкой на выделенное