Войти Карта сайта    Обратная связь
Авторизация
Восстановить пароль

Электронные помощники: бытовая техника для здорового питания

Просмотров: 84 Комментариев: 0 Напечатать

Гиппократ говорил, что наша пища должна быть нашим лекарством. Кто возразит мудрому лекарю? Разумнее предупредить болезни, чем безрассудно расходовать здоровье, а после тратить деньги на пилюли и врачей. Привычка питаться здоровой пищей – один из ключевых моментов активной и долговечной человеческой жизнедеятельности. Основные положения такой кулинарии в общих чертах известны каждому. Небольшие и регулярные порции пищи, максимальное количество свежих овощей и фруктов, сбалансированность калорий, уменьшение количества животных продуктов. Но иногда наши желания остаются намерениями без воплощения.

Проводим ревизию на кухне

Сегодня быстрый ритм жизни диктует свои правила. Мы не хотим проводить на кухне много времени и желаем свой досуг посвятить хобби, друзьям и близким или развлечениям. В то же время употребление свежеприготовленной пищи – важный постулат здорового питания. Одно из решений – это посещение ресторанов, ориентированных на «полезное» меню. Задача клиента проста –  сделать заказ. Но стоит это, как правило, недешево. Такой экстенсивный и затратный метод далеко не всем по карману. Другой способ – приобретение «умной техники». Однократно вложив энную сумму денег в качественную электротехническую продукцию, можно сэкономить время и силы, а в итоге – и финансы.

Что купить? Составляем список

Безусловно, в первую очередь следует подумать о покупке бытовой техники, которая позволяет готовить на пару. Такая пища минимально теряет в полезных качествах. Здесь лидируют традиционные пароварки — «этажерки», которые вполне доступны по цене и достаточно удовлетворительны по набору опций. Можно одновременно готовить несколько блюд.

Набирают популярность и многофункциональные мультиварки. Им по силам не только варить на пару. Мультиварка умеет тушить и запекать продукты, а рецепты для мультиварки по ссылке womanseek.ru можно найти и в печати, и в Интернете. Приготовят суп, кашу, мясо, овощи, творог, омлет.

«Продвинутые здравоеды» обратят внимание на паровые шкафы. Они похожи на обычные духовки, но обработка пищи происходит с помощью пара. В таком устройстве приготовится практически любой вид продукта, можно стерилизовать банки для консервации, подогреть ранее приготовленное блюдо.

Хлебопечка – еще один важный прибор на кухне любителя правильного питания. Пеките хлеб сами и будьте абсолютно уверены в пользе каждой буханки на вашем столе. Вредные добавки заменяем семечками, орехами, изюмом и другими «вкусностями».

Не обойтись без соковыжималки. Вместо сока из магазинной коробочки (действительно ли можно назвать это соком?) всегда приятно выпить только что приготовленный «фреш». Главное, не забыть вовремя пополнять запасы яблок, апельсинов, моркови и других овощей-фруктов по сезону.

Если в доме есть дети, пригодится йогуртница. Вкусные, полезные и безупречно свежие йогурты всегда с удовольствием будут съедены ребенком. Взрослые также не откажутся. Консерванты, стабилизаторы и прочую «химию» заменят ягоды, какао, специи.

Морозильные камеры в холодильнике или как отдельные приборы уже давно необходимая часть нашей жизни. Многие хозяйки, стремясь оградить свою семью от авитаминоза, обязательно замораживают впрок зелень, фрукты, овощи. Пока кулинарные рецепты по ссылке womanseek.ru для морозильных камер широко представлены только в зарубежном Интернете.

Сохранить полезные витамины, вкус продуктов поможет и такой образец кухонных помощников как сушилка. Заготовка в сушеном виде – достаточно эффективный способ добиться минимальных потерь при длительном хранении продуктов. Современные производители бытовой техники предлагают разные виды сушилок. От небольших недорогих моделей для кухни до настоящих «мастодонтов», способных вместить полтонны сырого продукта.

Даже новичку в области здорового питания не следует забывать о кухонных весах. Ранее они измеряли только вес. Сегодня их электронные потомки поразят любого своей информированностью. Вес, объем, калорийность, количество холестерина, клетчатки, жиры, белки и углеводы – все будет под контролем.

Здоровое тело — это результат здравого рассудка, как сказал Бернард Шоу. Правильный выбор кухонных помощников дает возможность круглый год питаться здоровой пищей, быть уверенным в ее пользе и натуральности.

Система

Читайте также:


Шакира представила публике новый «зажигательный» клип

Известная колумбийская исполнительница песен Шакира выпустила в свет новый видеоклип к песни Empire. В нем она предстает перед нами в белом подвенечном платье с длинной фатой, которая впоследствии загорится.


Рейс грузинской авиакомпании из Амстердама в Тбилиси совершился под покровительством святителя Николая

На борту грузинского самолета, совершавшего рейс из Амстердама в Тбилиси, произошло чудесное явление лика святого. В этом уверены все без исключения пассажиры самолета и его экипаж.


Неправильный реквизит стриптизера

Забавная ситуация произошла недавно в Шотландии. Дело в том, что местный суд еще ни разу не рассматривал подобную проблему. На скамье подсудимых – стриптизер, которого судят за большое рвение и тягу к работе. 

Комментарии 0

Comments are closed.

Написать комментарий

Другие курьезы:

Почему стоит обращаться только к профессиональным сантехникам?

На сегодняшний день практически в каждом доме, в каждой квартире имеется огромное разнообразие сантехники – это и раковины, и унитазы, и бойлеры, и водопровод, и стиральные машинки. Современная сантехника отличается своей надежностью и качеством, но...

3 0

Удобные приложения для путешествий за границу

Отправляясь в вояж за границу или по своей стране в деловую командировку или в долгожданный отпуск, каждый человек стремится сэкономить денежные средства. Современные мобильные приложения для путешествий значительно облегчают поиск самых выгодных решений. Как можно...

3 0

Металлокерамические коронки активно применяются в стоматологии

Немалое количество граждан нуждается в профессиональном восстановлении зубного ряда и целенаправленно обращается в стоматологическую клинику «Мари-Дент», в которой всегда готовы помочь пациентам квалифицированные врачи-ортопеды. Как правило, вид протезирования зависит от конкретных особенностей организма, реального состояния...

3 0

Как получить больше лайков в Инстаграм?

Инстаграм завоевал сердца миллионов людей на планете. На сегодняшний день при помощи данного приложения можно отлично заработать, чем и пользуются многие популярные личности, а также владельцы интернет-магазинов. Однако для продвижения в Инстаграм необходимы лайки: чем...

3 0

Особенности кроссовых шлемов для мотоцикла

Езда по бездорожью и на кроссовых трассах требует подготовки и защиты мотоциклиста. В первую очередь нужно защитить тело от большого количества пыли, грязи и летящих в лицо камней, от неожиданных ударов об руль и корпус...

3 0

Новый сайт с чистого листа

Удобства сети Интернет сегодня оценены многими пользователями. Именно интернет открывает прекрасные возможности и помогает заявить о себе и о своем деле миру. Преимущества интернет магазинов, виртуальных офисов очевидны, так как благодаря ним можно развивать свое...

3 0
Наверх

Поделиться ссылкой на выделенное