Войти Карта сайта    Обратная связь
Авторизация
Восстановить пароль

Настоящим увлечением 100-летней американки стал фитнес

Просмотров: 34 Комментариев: 0 Напечатать

Жительница Нью-Йорка Элизабет Смит, преодолевшая 26 апреля 100-летний рубеж, не перестает удивлять стремлением к активному образу жизни, женщина вовсе не собирается пребывать в образе «дамы в возрасте». Хорошую спортивную форму американке обеспечивают регулярные физические упражнения.

Нэн, именно под таким именем более известна нестареющая физически и морально женщина, самая пожилая и, одновременно, одна из наиболее активных посетителей нью-йоркского спортклуба Garden City. Элизабет впервые переступила заведения в 89-летнем возрасте и с 2003 года минимум дважды в неделю регулярно появляется на занятиях. Ее привозит на автомобиле одна из подруг.

День рождения Элизабет в спортклубе отпраздновали с особым уважением к имениннице, естественно позаботились о праздничном торте и традиционных свечах. Как призналась позже сама виновница торжества, такое внимание со стороны сотрудников заведения и коллег по фитнесу стало для женщины настоящей и, безусловно, приятной неожиданностью.

Элизабет занимается фитнесом в рамках национальной программы «Серебряные кроссовки», специально разработанной для американцев преклонного возраста. По словам юбилярши, регулярные занятия и оптимальные нагрузки помогают ей сохранить отменное здоровье и чувство жизнерадостности.

Благодаря фитнесу Смит полностью восстановилась, пережив тремя годами ранее перелом верхней конечности. Женщина стала более подвижной, справляется с большим количеством домашних дел, быстрее передвигается. С помощью спорта Элизабет сбросила лишние килограммы, что довольно непросто в таком возрасте.

Упорство и неисчерпаемая энергия Элизабет вызывают удивление и истинное уважение у коллег по фитнесу и персонала клуба. По словам инструктора Сьюзенн Хиллер, ее подопечная по-разному справляется с нагрузками, все-таки года берут свое. Как правило, Элизабет чувствует себя бодрой и сильной, занимаясь «по полной». Однако, случаются дни, когда Смит жалуется на некоторую усталость и приходится несколько упрощать занятия.

Система

Читайте также:


В японском баре лысеющим мужчинам предоставляются скидки

Появляющаяся лысина на голове представителей сильной половины человечества очень сильно бьет по их самолюбию. Так основное население мужчин в Японии к сорока годам жизни имеют проблему, связанную с потерей волос.


Китаец сделал из своего тела «грушу» для битья

Сорока восьмилетний китаец превратил свое тело в «грушу» для битья, получая при этом неплохие деньги. Его заработок составляет около трех тысяч долларов в месяц, что считается неплохим показателем для полноценного проживания в провинции Китая.


Чтобы покушать, необходимо показать фотку вкусного блюда в Instagram

Сколько уникальных заведений открыто по все планете. Одним из таких является великобританское заведение, а уникальность его состоит в том, что вместо денег в нем имеется возможность просто показать снимок в Instagram.

Комментарии 0

Comments are closed.

Написать комментарий

Другие курьезы:

Почему стоит обращаться только к профессиональным сантехникам?

На сегодняшний день практически в каждом доме, в каждой квартире имеется огромное разнообразие сантехники – это и раковины, и унитазы, и бойлеры, и водопровод, и стиральные машинки. Современная сантехника отличается своей надежностью и качеством, но...

3 0

Удобные приложения для путешествий за границу

Отправляясь в вояж за границу или по своей стране в деловую командировку или в долгожданный отпуск, каждый человек стремится сэкономить денежные средства. Современные мобильные приложения для путешествий значительно облегчают поиск самых выгодных решений. Как можно...

3 0

Металлокерамические коронки активно применяются в стоматологии

Немалое количество граждан нуждается в профессиональном восстановлении зубного ряда и целенаправленно обращается в стоматологическую клинику «Мари-Дент», в которой всегда готовы помочь пациентам квалифицированные врачи-ортопеды. Как правило, вид протезирования зависит от конкретных особенностей организма, реального состояния...

3 0

Как получить больше лайков в Инстаграм?

Инстаграм завоевал сердца миллионов людей на планете. На сегодняшний день при помощи данного приложения можно отлично заработать, чем и пользуются многие популярные личности, а также владельцы интернет-магазинов. Однако для продвижения в Инстаграм необходимы лайки: чем...

3 0

Особенности кроссовых шлемов для мотоцикла

Езда по бездорожью и на кроссовых трассах требует подготовки и защиты мотоциклиста. В первую очередь нужно защитить тело от большого количества пыли, грязи и летящих в лицо камней, от неожиданных ударов об руль и корпус...

3 0

Новый сайт с чистого листа

Удобства сети Интернет сегодня оценены многими пользователями. Именно интернет открывает прекрасные возможности и помогает заявить о себе и о своем деле миру. Преимущества интернет магазинов, виртуальных офисов очевидны, так как благодаря ним можно развивать свое...

3 0
Наверх

Поделиться ссылкой на выделенное