Войти Карта сайта    Обратная связь
Авторизация
Восстановить пароль

Настоящим увлечением 100-летней американки стал фитнес

Просмотров: 34 Комментариев: 0 Напечатать

Жительница Нью-Йорка Элизабет Смит, преодолевшая 26 апреля 100-летний рубеж, не перестает удивлять стремлением к активному образу жизни, женщина вовсе не собирается пребывать в образе «дамы в возрасте». Хорошую спортивную форму американке обеспечивают регулярные физические упражнения.

Нэн, именно под таким именем более известна нестареющая физически и морально женщина, самая пожилая и, одновременно, одна из наиболее активных посетителей нью-йоркского спортклуба Garden City. Элизабет впервые переступила заведения в 89-летнем возрасте и с 2003 года минимум дважды в неделю регулярно появляется на занятиях. Ее привозит на автомобиле одна из подруг.

День рождения Элизабет в спортклубе отпраздновали с особым уважением к имениннице, естественно позаботились о праздничном торте и традиционных свечах. Как призналась позже сама виновница торжества, такое внимание со стороны сотрудников заведения и коллег по фитнесу стало для женщины настоящей и, безусловно, приятной неожиданностью.

Элизабет занимается фитнесом в рамках национальной программы «Серебряные кроссовки», специально разработанной для американцев преклонного возраста. По словам юбилярши, регулярные занятия и оптимальные нагрузки помогают ей сохранить отменное здоровье и чувство жизнерадостности.

Благодаря фитнесу Смит полностью восстановилась, пережив тремя годами ранее перелом верхней конечности. Женщина стала более подвижной, справляется с большим количеством домашних дел, быстрее передвигается. С помощью спорта Элизабет сбросила лишние килограммы, что довольно непросто в таком возрасте.

Упорство и неисчерпаемая энергия Элизабет вызывают удивление и истинное уважение у коллег по фитнесу и персонала клуба. По словам инструктора Сьюзенн Хиллер, ее подопечная по-разному справляется с нагрузками, все-таки года берут свое. Как правило, Элизабет чувствует себя бодрой и сильной, занимаясь «по полной». Однако, случаются дни, когда Смит жалуется на некоторую усталость и приходится несколько упрощать занятия.

Система

Читайте также:


В японском баре лысеющим мужчинам предоставляются скидки

Появляющаяся лысина на голове представителей сильной половины человечества очень сильно бьет по их самолюбию. Так основное население мужчин в Японии к сорока годам жизни имеют проблему, связанную с потерей волос.


Китаец сделал из своего тела «грушу» для битья

Сорока восьмилетний китаец превратил свое тело в «грушу» для битья, получая при этом неплохие деньги. Его заработок составляет около трех тысяч долларов в месяц, что считается неплохим показателем для полноценного проживания в провинции Китая.


Чтобы покушать, необходимо показать фотку вкусного блюда в Instagram

Сколько уникальных заведений открыто по все планете. Одним из таких является великобританское заведение, а уникальность его состоит в том, что вместо денег в нем имеется возможность просто показать снимок в Instagram.

Комментарии 0

Comments are closed.

Написать комментарий

Другие курьезы:

Квартира в новостройке и подводные камни сделки

Рынок недвижимости не стоит на месте, постоянно развиваясь. Многие специалисты данного сегмента считают, что именно сейчас самое благоприятное время для покупки квартиры в столице. Дело в том, что границы между элитным и бюджетным жильем постепенно...

3 0

Онлайн-касса для магазина обуви

Для магазина обуви онлайн касса требуется в обязательном порядке. Следует ознакомиться подробнее, какой именно должна быть онлайн касса для торговой точки, какое оборудование потребуется, как его правильно подобрать и где купить. Онлайн-касса для обувного магазина...

3 0

Гербицид «Милагро» — что это и для чего нужен, в чем особенности и преимущества?

На сегодняшний день существует множество разновидностей различных гербицидов, к примеру, есть гербициды сплошного воздействия либо селективного. Гербициды сплошного воздействия полностью уничтожают всю растительность, а вот селективные воздействуют лишь на сорняки. Одним из таких селективных гербицидов...

3 0

Как 100% не получить отказ по кредиту в банке

Практически каждый хоть раз в жизни занимал деньги у знакомых, брал микрозайм онлайн на карту в МФО или оформлял кредит в банке. Но не всегда удается получить необходимую сумму с первого раза. Всё зависит не...

3 0

Как получить кредит на большую сумму

Довольно часто люди хотят купить квартиру или сделать иную большую покупку, но не имеют на это денег. В таком случае они обращаются в банк за кредитом. Конечно, можно накопить необходимую сумму, однако это очень долгий...

3 0

Как с пользой провести воскресный день в столице

Как выбрать развлекательную программу? Как не странно, вопросом приятного времяпрепровождения в Москве, озадачены не только гости столицы, но и ее постоянные жители. Иногда они заранее планируют свою развлекательную программу, решая, куда сходить в воскресенье в...

3 0
Наверх

Поделиться ссылкой на выделенное