Войти Карта сайта    Обратная связь
Авторизация
Восстановить пароль

Слишком длинный сон может привести к инсульту

Просмотров: Комментариев: 0 Напечатать

Сон, который длится слишком долго, может привести к различным заболеваниям, в том числе к инсульту. Такое заключение сделали ученые из Великобритании и Америки.

34 исследования было проведено в течение десяти лет среди более двух миллионов человек. Результаты исследования показали, что те люди, которые спят восемь и более часов, склонны к сердечным заболеваниям и инсульту. По словам ученых, оптимальное время для здорового и благоприятного сна – это семь часов. А чтобы сон был крепким, нужно выбирать качественные и уютные кровати, как, например, Sleepeesleep.

Больше или меньше семи часов спать уже вредно. Причем, заболевание может настигнуть в первую очередь тех, кто любит поспать подольше. По рекомендациям специалистов, человеку положен здоровый сон в течение семи часов. Те, кто спит больше восьми и меньше шести часов, рискуют заболеть сахарным диабетом, повышенным кровяным давлением, сердечно-сосудистым заболеванием или получить другие серьезные заболевания. При этом, по заявлению ученых, от пересыпа риск получения заболевания возрастает на 45 процентов. При этом в 12 процентах случаев заболевание ведет к смертельному исходу.

Между тем российские специалисты уверены, что не стоит впадать в панику. Крепкий сон длительностью в 6-8 часов составляет норму, просчитанную годами. У каждого человека имеются свои биологические часы, обмануть которые невозможно никакими просчетами. При этом точность исследования трудно доказать, так как каждый испытуемый не может назвать точную цифру, сколько он проспал.

Система

Читайте также:


Печатные СМИ просят о снятии рекламных ограничений

Печатные СМИ намерены выживать при помощи размещения на страницах газет и журналов рекламы товаров и услуг. На страницах предоставляется социальная реклама, как, например, реклама бутиков детской одежды refinado baby. Однако введенные законом ограничения усугубляют ситуацию,…


Стресс отнимает у людей способность справляться с болью

Стресс, вызванный переживаниями в социальных ситуациях, отнимает у людей способность справляться с физической болью. Такие выводы сделали израильские специалисты в результате проведения исследования людей с разным психоэмоциональным состоянием. По словам экспертов, сегодня современная жизнь подвергает…


Защитники исторических зданий Петербурга смогут посылать жалобу по СМС

В Санкт-Петербурге открылась служба приема жалоб от населения на снос ценных исторических зданий города через отправку СМС. Таким образом градозащитники смогут бороться с незаконным сносом исторических памятников на территории города. По словам представителей организации, сегодня…

Комментарии 0

Comments are closed.

Написать комментарий

Другие курьезы:

Почему стоит обращаться только к профессиональным сантехникам?

На сегодняшний день практически в каждом доме, в каждой квартире имеется огромное разнообразие сантехники – это и раковины, и унитазы, и бойлеры, и водопровод, и стиральные машинки. Современная сантехника отличается своей надежностью и качеством, но...

3 0

Удобные приложения для путешествий за границу

Отправляясь в вояж за границу или по своей стране в деловую командировку или в долгожданный отпуск, каждый человек стремится сэкономить денежные средства. Современные мобильные приложения для путешествий значительно облегчают поиск самых выгодных решений. Как можно...

3 0

Металлокерамические коронки активно применяются в стоматологии

Немалое количество граждан нуждается в профессиональном восстановлении зубного ряда и целенаправленно обращается в стоматологическую клинику «Мари-Дент», в которой всегда готовы помочь пациентам квалифицированные врачи-ортопеды. Как правило, вид протезирования зависит от конкретных особенностей организма, реального состояния...

3 0

Как получить больше лайков в Инстаграм?

Инстаграм завоевал сердца миллионов людей на планете. На сегодняшний день при помощи данного приложения можно отлично заработать, чем и пользуются многие популярные личности, а также владельцы интернет-магазинов. Однако для продвижения в Инстаграм необходимы лайки: чем...

3 0

Особенности кроссовых шлемов для мотоцикла

Езда по бездорожью и на кроссовых трассах требует подготовки и защиты мотоциклиста. В первую очередь нужно защитить тело от большого количества пыли, грязи и летящих в лицо камней, от неожиданных ударов об руль и корпус...

3 0

Новый сайт с чистого листа

Удобства сети Интернет сегодня оценены многими пользователями. Именно интернет открывает прекрасные возможности и помогает заявить о себе и о своем деле миру. Преимущества интернет магазинов, виртуальных офисов очевидны, так как благодаря ним можно развивать свое...

3 0
Наверх

Поделиться ссылкой на выделенное