Войти Карта сайта    Обратная связь
Авторизация
Восстановить пароль

Слишком длинный сон может привести к инсульту

Просмотров: Комментариев: 0 Напечатать

Сон, который длится слишком долго, может привести к различным заболеваниям, в том числе к инсульту. Такое заключение сделали ученые из Великобритании и Америки.

34 исследования было проведено в течение десяти лет среди более двух миллионов человек. Результаты исследования показали, что те люди, которые спят восемь и более часов, склонны к сердечным заболеваниям и инсульту. По словам ученых, оптимальное время для здорового и благоприятного сна – это семь часов. А чтобы сон был крепким, нужно выбирать качественные и уютные кровати, как, например, Sleepeesleep.

Больше или меньше семи часов спать уже вредно. Причем, заболевание может настигнуть в первую очередь тех, кто любит поспать подольше. По рекомендациям специалистов, человеку положен здоровый сон в течение семи часов. Те, кто спит больше восьми и меньше шести часов, рискуют заболеть сахарным диабетом, повышенным кровяным давлением, сердечно-сосудистым заболеванием или получить другие серьезные заболевания. При этом, по заявлению ученых, от пересыпа риск получения заболевания возрастает на 45 процентов. При этом в 12 процентах случаев заболевание ведет к смертельному исходу.

Между тем российские специалисты уверены, что не стоит впадать в панику. Крепкий сон длительностью в 6-8 часов составляет норму, просчитанную годами. У каждого человека имеются свои биологические часы, обмануть которые невозможно никакими просчетами. При этом точность исследования трудно доказать, так как каждый испытуемый не может назвать точную цифру, сколько он проспал.

Система

Читайте также:


Печатные СМИ просят о снятии рекламных ограничений

Печатные СМИ намерены выживать при помощи размещения на страницах газет и журналов рекламы товаров и услуг. На страницах предоставляется социальная реклама, как, например, реклама бутиков детской одежды refinado baby. Однако введенные законом ограничения усугубляют ситуацию,…


Стресс отнимает у людей способность справляться с болью

Стресс, вызванный переживаниями в социальных ситуациях, отнимает у людей способность справляться с физической болью. Такие выводы сделали израильские специалисты в результате проведения исследования людей с разным психоэмоциональным состоянием. По словам экспертов, сегодня современная жизнь подвергает…


Защитники исторических зданий Петербурга смогут посылать жалобу по СМС

В Санкт-Петербурге открылась служба приема жалоб от населения на снос ценных исторических зданий города через отправку СМС. Таким образом градозащитники смогут бороться с незаконным сносом исторических памятников на территории города. По словам представителей организации, сегодня…

Комментарии 0

Comments are closed.

Написать комментарий

Другие курьезы:

Оригинальные купели для бани и сауны от производителя

Купели из натуральной древесины лиственницы, дуба, кедра можно заказать напрямую от производителя. Обустройство бани и сауны не возможно без этих составляющих. На страницах http://market-sveta.by/ купели всегда в наличие. При этом производитель готов предоставить широкое разнообразие...

3 0

Digital-агентство на страже онлайн-бизнеса

Сегодня, когда бизнес активно развивается в сети Internet, весьма востребованы организации, которые разрабатывают и продвигают web-ресурс в медиа пространстве. Хорошее Digital-агентство сможет в считанные месяцы раскрутить бренд. Для рекламы заданной компании и создания ее положительного...

3 0

Квартира в новостройке и подводные камни сделки

Рынок недвижимости не стоит на месте, постоянно развиваясь. Многие специалисты данного сегмента считают, что именно сейчас самое благоприятное время для покупки квартиры в столице. Дело в том, что границы между элитным и бюджетным жильем постепенно...

3 0

Онлайн-касса для магазина обуви

Для магазина обуви онлайн касса требуется в обязательном порядке. Следует ознакомиться подробнее, какой именно должна быть онлайн касса для торговой точки, какое оборудование потребуется, как его правильно подобрать и где купить. Онлайн-касса для обувного магазина...

3 0

Гербицид «Милагро» — что это и для чего нужен, в чем особенности и преимущества?

На сегодняшний день существует множество разновидностей различных гербицидов, к примеру, есть гербициды сплошного воздействия либо селективного. Гербициды сплошного воздействия полностью уничтожают всю растительность, а вот селективные воздействуют лишь на сорняки. Одним из таких селективных гербицидов...

3 0

Как 100% не получить отказ по кредиту в банке

Практически каждый хоть раз в жизни занимал деньги у знакомых, брал микрозайм онлайн на карту в МФО или оформлял кредит в банке. Но не всегда удается получить необходимую сумму с первого раза. Всё зависит не...

3 0
Наверх

Поделиться ссылкой на выделенное