Войти Карта сайта    Обратная связь
Авторизация
Восстановить пароль

Слишком длинный сон может привести к инсульту

Просмотров: Комментариев: 0 Напечатать

Сон, который длится слишком долго, может привести к различным заболеваниям, в том числе к инсульту. Такое заключение сделали ученые из Великобритании и Америки.

34 исследования было проведено в течение десяти лет среди более двух миллионов человек. Результаты исследования показали, что те люди, которые спят восемь и более часов, склонны к сердечным заболеваниям и инсульту. По словам ученых, оптимальное время для здорового и благоприятного сна – это семь часов. А чтобы сон был крепким, нужно выбирать качественные и уютные кровати, как, например, Sleepeesleep.

Больше или меньше семи часов спать уже вредно. Причем, заболевание может настигнуть в первую очередь тех, кто любит поспать подольше. По рекомендациям специалистов, человеку положен здоровый сон в течение семи часов. Те, кто спит больше восьми и меньше шести часов, рискуют заболеть сахарным диабетом, повышенным кровяным давлением, сердечно-сосудистым заболеванием или получить другие серьезные заболевания. При этом, по заявлению ученых, от пересыпа риск получения заболевания возрастает на 45 процентов. При этом в 12 процентах случаев заболевание ведет к смертельному исходу.

Между тем российские специалисты уверены, что не стоит впадать в панику. Крепкий сон длительностью в 6-8 часов составляет норму, просчитанную годами. У каждого человека имеются свои биологические часы, обмануть которые невозможно никакими просчетами. При этом точность исследования трудно доказать, так как каждый испытуемый не может назвать точную цифру, сколько он проспал.

Система

Читайте также:


Печатные СМИ просят о снятии рекламных ограничений

Печатные СМИ намерены выживать при помощи размещения на страницах газет и журналов рекламы товаров и услуг. На страницах предоставляется социальная реклама, как, например, реклама бутиков детской одежды refinado baby. Однако введенные законом ограничения усугубляют ситуацию,…


Стресс отнимает у людей способность справляться с болью

Стресс, вызванный переживаниями в социальных ситуациях, отнимает у людей способность справляться с физической болью. Такие выводы сделали израильские специалисты в результате проведения исследования людей с разным психоэмоциональным состоянием. По словам экспертов, сегодня современная жизнь подвергает…


Защитники исторических зданий Петербурга смогут посылать жалобу по СМС

В Санкт-Петербурге открылась служба приема жалоб от населения на снос ценных исторических зданий города через отправку СМС. Таким образом градозащитники смогут бороться с незаконным сносом исторических памятников на территории города. По словам представителей организации, сегодня…

Комментарии 0

Comments are closed.

Написать комментарий

Другие курьезы:

Санкт-Петербургский государственный электротехнический университет «ЛЭТИ» им. В.И. Ульянова (Ленина)

Данный ВУЗ является популярнейших в Санкт-Петербурге. На сегодняшний день здесь проходит обучение более 9000 студентов, которые в будущем становятся первоклассными специалистами. Кроме того, СПбГЭТУ «ЛЭТИ» каждый год проводит олимпиады для старшеклассников, победители которых имеют существенные...

3 0

Основные понятия о проводах, кабелях и шинах

Одной из составных частей электротехнических систем являются средства электрических соединений устройств между собой. К ним относятся провода, кабели, шины. Провода медные Их конструкция состоит из одной (одиночной или многопроводной) жилы без изоляции или с ПВХ,...

3 0

Товарный знак и торговая марка, в чем разница?

Для любой компании имеет большое значение ее развитие и продвижение вперед. Немаловажное значение в этом вопросе имеет имидж, а значит «лицо» компании, которое складывается из яркого, приметного названия фирмы и самих изготавливаемых товаров или предоставляемых...

3 0

Польза изучения иностранных языков

Ни для кого не секрет, что английский всё больше и больше завоевывает популярность как интернациональный способ коммуникации. Достаточно знать хотя бы его – и Вам открыта дорога практически в любую страну Европы, Северной Америки и...

3 0

TeachMeCash или заработок наличных учебой и ответами на вопросы

Платформа TeachMeCash дистанционно или в онлайне помогает платежеспособным участникам программы приумножать свои капиталы с помощью учебы и ответами на вопросы в дайджестах или в опросных листах. Аналитическая программа TeachMeCash, название которой толмачи переводят, как «учёба...

3 0

Правильный уход за собакой – что следует знать?

Завести собаку – это очень ответственное дело, так как любой питомец требует кропотливого и бережного ухода, к примеру, ей нужно покупать ветеринарные средства, огромный выбор которых имеется на онлайн портале https://www.zooservice.ru/catalog/veterinarnaya-apteka-dlya-sobak/. За собакой нужен особый...

3 0
Наверх

Поделиться ссылкой на выделенное