Войти Карта сайта    Обратная связь
Авторизация
Восстановить пароль

Весенняя диета для пожилых людей

Просмотров: Комментариев: 0 Напечатать
Весенняя диета для пожилых людей

Диета в весеннее время года – это не только снижение веса тела у пожилых людей (что так же является ключевой целью многих диет, и диетологии пожилых людей вообще), сколько восстановление энергетики организма, после зимнего периода с его ограниченным витаминным поступлением, сниженным количеством солнечных дней и достаточно высоким уровнем гиподинамии. Поэтому, при составлении меню для весенней диеты основной упор диетологи делают на высокое содержание витаминов, клетчатки и полноценного белка.

Роль диеты в жизни пожилого человека

В пансионатах для пожилых сети SM-Pension достаточно внимательно относятся к составлению диеты для пожилых людей. Сайт известной сети https://sm-pension.ru/. Здесь приведены примеры составления меню для оздоровления пациентов после инфарктов и инсультов . Для престарелых после инсульта нужна особая диета, которая разработана диетологами для сглаживания побочных явлений и исключения осложнений после перенесенных тяжелых состояний. Подробнее о пансионатах тут https://sm-pension.ru/houses/pansionat-dlja-pozhilyh-posle-insulta/. Это прекрасные современные сооружения, с подготовленным медицинским персоналом, который нацелен на скорое реабилитирование своих пациентов, с любой степенью поражения.

Роль клетчатки в рационе пожилых людей

Клетчатка – это своего рода природный пищевой наполнитель, который позволяет принимать в пищу в достаточном объеме, с хорошим и динамичным её усваиванием кишечником, а так же с дополнительным воздействием на инсулярный аппарат – клетчатка позволяет усваиваться углеводам медленнее, чем это было бы без её присутствия, что обеспечивает ровное всасывание сахара в крови, удерживая его уровень близко к норме. Клетчатка – это, прежде всего, капуста, яблоки, морковь, свекла, листья салата, зелень и малодробленные (неперетертые) крупы.

Роль витаминов и белка в рационе пожилых людей

Витамины (фрукты, овощи и зелень) позволяют организму и его системам работать более слажено и с максимальной мощностью, так как при низком уровне витаминов в рационе многие системы прекращают полноценный синтез важных для жизнедеятельности веществ (гормоны, собственные сложные синтезируемые вещества и витамины), что снижает общий тонус организма, приводит к разбалансированности, и может стать причиной проявления хронических заболеваний.

Белок же (постное мясо) участвует в миокардическом цикле (сердечные сокращения и паузы), и обеспечивает полное расслабление сердечной мышцы в фазе отдыха, позволяя ей восстанавливаться полноценно. Это может стать неким гарантом против развития инфаркта миокарда, особенно повторного, у пожилых пациентов. Для снижения веса, используя рекомендованное меню от диетологов сети SM-Pension, достаточно просто не передать. И так как это меню диетическое, то вес тела при таком подходе будет убывать.

Система

Читайте также:

памятник

Как купить памятник из гранита от «Данила-Мастер» в Ставрополе

В моменты, когда возникает необходимость купить памятник из гранита, время на его выбор обычно ограничено. Чтобы приобрести качественный памятный монумент, нужно придерживаться нескольких правил. Как подобрать гранитный мемориал Человеку, который хочет приобрести памятник на могилу,…

Прицеп прикрытия

Прицеп прикрытия: преимущества

Строительные и аварийные мероприятия на дороге проводятся по всей России ежедневно. Они могут стать причинами дорожно-транспортных происшествий. Прицеп прикрытия поможет в решении такой проблемы, сведя к минимуму аварийность на определенном участке дороги. Полезная информация В…

Ремонт электроплит в Калининграде

Ремонт электроплит в Калининграде

Ремонт электроплит, электродуховок , варочных поверхностей — это одно из главных направлений нашего сервисного центра по ремонту бытовой техники в Калининграде и области. Сервисный центр работает на рынке услуг с 2008 года. За этот период…

Комментарии 0

Comments are closed.

Написать комментарий

Другие курьезы:

Как весело провести время в курортном Геленджике?

Расположенный на побережье Черного моря, курортный город Геленджик с началом сезона гостеприимно принимает тысячи туристов. Морской воздух, прозрачная вода и чистый теплый песок – все, что нужно для отдыха. Любителям активного образа жизни всегда хочется...

3 0

Газовое тушение пожаров

На смену традиционным способам борьбы с огнем в конце позапрошлого века пришло газовое пожаротушение, которое на сегодняшний день признается наиболее эффективным. Системы газового пожаротушения активно используются для защиты от возгорания многих объектов. Они характеризуются наличием...

3 0

Как продать свою долю в компании?

Реализовать свою долю может как физическое, так и любое юридическое лицо. Если владелец является физлицом, то он должен помимо прочего в обязательном порядке выплатить в доход государства НДФЛ, равный 13 процентам от дохода, который он...

3 0

Где производят кофе Paulig

Основатель бренда Paulig – Густав Паулиг – пробовал себя в разных сферах, но полноценным кофейным бизнесом спустя несколько лет после его смерти занялась уже его супруга Берта. Первый завод по производству кофе Paulig появился в...

3 0

Учёные из США предупреждают: фастфуд может стать причиной проблем с психическим здоровьем

Привычка к неумеренному употреблению традиционных для американской кухни гамбургеров и чизбургеров может негативно влиять не только на физическое состояние человека, но и на его ментальное здоровье. Такой новостью http://novosti24.su/ делятся с читателями западные средства массовой...

3 0

Ремонт сантехники на дому в Киеве

Многие жители Киева постоянно пользуются услугами сантехников осуществляющих ремонт на дому. Это обусловлено тем, что коммунальные службы зачастую не выполняют свои прямые обязанности, а если и приезжают на вызовы, то после десятого обращения. Да и...

3 0
Наверх

Поделиться ссылкой на выделенное