Войти Карта сайта    Обратная связь
Авторизация
Восстановить пароль

Весенняя диета для пожилых людей

Просмотров: Комментариев: 0 Напечатать
Весенняя диета для пожилых людей

Диета в весеннее время года – это не только снижение веса тела у пожилых людей (что так же является ключевой целью многих диет, и диетологии пожилых людей вообще), сколько восстановление энергетики организма, после зимнего периода с его ограниченным витаминным поступлением, сниженным количеством солнечных дней и достаточно высоким уровнем гиподинамии. Поэтому, при составлении меню для весенней диеты основной упор диетологи делают на высокое содержание витаминов, клетчатки и полноценного белка.

Роль диеты в жизни пожилого человека

В пансионатах для пожилых сети SM-Pension достаточно внимательно относятся к составлению диеты для пожилых людей. Сайт известной сети https://sm-pension.ru/. Здесь приведены примеры составления меню для оздоровления пациентов после инфарктов и инсультов . Для престарелых после инсульта нужна особая диета, которая разработана диетологами для сглаживания побочных явлений и исключения осложнений после перенесенных тяжелых состояний. Подробнее о пансионатах тут https://sm-pension.ru/houses/pansionat-dlja-pozhilyh-posle-insulta/. Это прекрасные современные сооружения, с подготовленным медицинским персоналом, который нацелен на скорое реабилитирование своих пациентов, с любой степенью поражения.

Роль клетчатки в рационе пожилых людей

Клетчатка – это своего рода природный пищевой наполнитель, который позволяет принимать в пищу в достаточном объеме, с хорошим и динамичным её усваиванием кишечником, а так же с дополнительным воздействием на инсулярный аппарат – клетчатка позволяет усваиваться углеводам медленнее, чем это было бы без её присутствия, что обеспечивает ровное всасывание сахара в крови, удерживая его уровень близко к норме. Клетчатка – это, прежде всего, капуста, яблоки, морковь, свекла, листья салата, зелень и малодробленные (неперетертые) крупы.

Роль витаминов и белка в рационе пожилых людей

Витамины (фрукты, овощи и зелень) позволяют организму и его системам работать более слажено и с максимальной мощностью, так как при низком уровне витаминов в рационе многие системы прекращают полноценный синтез важных для жизнедеятельности веществ (гормоны, собственные сложные синтезируемые вещества и витамины), что снижает общий тонус организма, приводит к разбалансированности, и может стать причиной проявления хронических заболеваний.

Белок же (постное мясо) участвует в миокардическом цикле (сердечные сокращения и паузы), и обеспечивает полное расслабление сердечной мышцы в фазе отдыха, позволяя ей восстанавливаться полноценно. Это может стать неким гарантом против развития инфаркта миокарда, особенно повторного, у пожилых пациентов. Для снижения веса, используя рекомендованное меню от диетологов сети SM-Pension, достаточно просто не передать. И так как это меню диетическое, то вес тела при таком подходе будет убывать.

Система

Читайте также:

памятник

Как купить памятник из гранита от «Данила-Мастер» в Ставрополе

В моменты, когда возникает необходимость купить памятник из гранита, время на его выбор обычно ограничено. Чтобы приобрести качественный памятный монумент, нужно придерживаться нескольких правил. Как подобрать гранитный мемориал Человеку, который хочет приобрести памятник на могилу,…

Прицеп прикрытия

Прицеп прикрытия: преимущества

Строительные и аварийные мероприятия на дороге проводятся по всей России ежедневно. Они могут стать причинами дорожно-транспортных происшествий. Прицеп прикрытия поможет в решении такой проблемы, сведя к минимуму аварийность на определенном участке дороги. Полезная информация В…

Ремонт электроплит в Калининграде

Ремонт электроплит в Калининграде

Ремонт электроплит, электродуховок , варочных поверхностей — это одно из главных направлений нашего сервисного центра по ремонту бытовой техники в Калининграде и области. Сервисный центр работает на рынке услуг с 2008 года. За этот период…

Комментарии 0

Comments are closed.

Написать комментарий

Другие курьезы:

Квартира в новостройке и подводные камни сделки

Рынок недвижимости не стоит на месте, постоянно развиваясь. Многие специалисты данного сегмента считают, что именно сейчас самое благоприятное время для покупки квартиры в столице. Дело в том, что границы между элитным и бюджетным жильем постепенно...

3 0

Онлайн-касса для магазина обуви

Для магазина обуви онлайн касса требуется в обязательном порядке. Следует ознакомиться подробнее, какой именно должна быть онлайн касса для торговой точки, какое оборудование потребуется, как его правильно подобрать и где купить. Онлайн-касса для обувного магазина...

3 0

Гербицид «Милагро» — что это и для чего нужен, в чем особенности и преимущества?

На сегодняшний день существует множество разновидностей различных гербицидов, к примеру, есть гербициды сплошного воздействия либо селективного. Гербициды сплошного воздействия полностью уничтожают всю растительность, а вот селективные воздействуют лишь на сорняки. Одним из таких селективных гербицидов...

3 0

Как 100% не получить отказ по кредиту в банке

Практически каждый хоть раз в жизни занимал деньги у знакомых, брал микрозайм онлайн на карту в МФО или оформлял кредит в банке. Но не всегда удается получить необходимую сумму с первого раза. Всё зависит не...

3 0

Как получить кредит на большую сумму

Довольно часто люди хотят купить квартиру или сделать иную большую покупку, но не имеют на это денег. В таком случае они обращаются в банк за кредитом. Конечно, можно накопить необходимую сумму, однако это очень долгий...

3 0

Как с пользой провести воскресный день в столице

Как выбрать развлекательную программу? Как не странно, вопросом приятного времяпрепровождения в Москве, озадачены не только гости столицы, но и ее постоянные жители. Иногда они заранее планируют свою развлекательную программу, решая, куда сходить в воскресенье в...

3 0
Наверх

Поделиться ссылкой на выделенное