Войти Карта сайта    Обратная связь
Авторизация
Восстановить пароль

Завтрак за три минуты: рыбные палочки из тилапии

Просмотров: Комментариев: 0 Напечатать

Рыбные палочки — блюдо, которое не оставляет равнодушными ни взрослых, ни детей. И, что немаловажно, на приготовление такого завтрака нужно всего три минуты!

Готовим палочки из филе тилапии — в нем практически нет мелких косточек, так что оно как нельзя лучше подойдет для этого блюда.

Интересные факты

Тилапию также называют «морским цыпленком».
Рыбные палочки получаются вкуснее из белой рыбы.
Диетологи расходятся во мнениях на счет полезности употребления тилапии: в основном из-за неприхотливости и неразборчивости этой рыбы в питании. Ее не рекомендуют употреблять людям, склонным к излишнему весу, аллергикам и больным диабетом.

Ингредиенты

    Тилапия замороженная филе — 1 кг
    яйцо — 1 шт.
    панировочные сухари — 1 пачка
    чеснок — 2 зубчика
    лимон — 1 шт.
    майонез — 2 столовые ложки
    масло растительное — 150 мл
    соль — по вкусу
    перец — по вкусу

Рецепт

1. Размороженное филе рыбы тилапии нарезаем на длинные полосочки, поливаем лимонным соком и солим, чтобы рыба стала более плотной и не развалилась при жарке. Можно 15−20 минут промариновать заготовки для рыбных палочек в холодильнике.

2. Взбиваем яйцо, обмакиваем в смесь кусочки рыбы, обваливаем их в панировочных сухарях и жарим на сковороде в большом количестве растительного масла.

3. Обжариваем с каждой стороны по 3−5 минут, затем снимаем сковороду с огня и даем блюду «дойти» в течение нескольких минут.

4. Для соуса можно смешать майонез с чесноком и зеленью.

Приятного аппетита!

Читайте нас в

Система

Читайте также:


Власти Панамы задержали основателей фирмы Mossack Fonseca

Власти Панамы задержали двоих основателей юридической компании Mossack Fonseca Юргена Моссека и Рамона Фонсеку, сообщило . По информации издания, арест связан с коррупционным скандалом вокруг компаний Odebrecht и Petrobras в Бразилии. Сообщается, что власти решили арестовать Моссека и Фонсеку из опасений, что…


Опубликовано видео с горящим после ДТП на МКАД автомобилем

Автомобиль загорелся после ДТП на 68 километре МКАД, недалеко от пересечения с Волоколамским и Пятницким шоссе. Телеканал «360» публикует кадры тушения пожара. На видео видно, что огонь под автомобилем еще не потушен. В тушении участвуют две пожарных машине. На месте происшествия также прибыли…


Иран заявил о готовности открыть свое небо для ВКС России

В Тегеране готовы разрешить российским военным использовать воздушное пространство страны при необходимости поддержки наземных операций в Сирии, сообщила . Секретарь Высшего совета национальной безопасности Ирана Али Шамхани заявил, что это допускается местными властями и армией. «Взаимодействие Ирана и России…

Комментарии 0

Comments are closed.

Написать комментарий

Другие курьезы:

Основные понятия о проводах, кабелях и шинах

Одной из составных частей электротехнических систем являются средства электрических соединений устройств между собой. К ним относятся провода, кабели, шины. Провода медные Их конструкция состоит из одной (одиночной или многопроводной) жилы без изоляции или с ПВХ,...

3 0

Товарный знак и торговая марка, в чем разница?

Для любой компании имеет большое значение ее развитие и продвижение вперед. Немаловажное значение в этом вопросе имеет имидж, а значит «лицо» компании, которое складывается из яркого, приметного названия фирмы и самих изготавливаемых товаров или предоставляемых...

3 0

Польза изучения иностранных языков

Ни для кого не секрет, что английский всё больше и больше завоевывает популярность как интернациональный способ коммуникации. Достаточно знать хотя бы его – и Вам открыта дорога практически в любую страну Европы, Северной Америки и...

3 0

TeachMeCash или заработок наличных учебой и ответами на вопросы

Платформа TeachMeCash дистанционно или в онлайне помогает платежеспособным участникам программы приумножать свои капиталы с помощью учебы и ответами на вопросы в дайджестах или в опросных листах. Аналитическая программа TeachMeCash, название которой толмачи переводят, как «учёба...

3 0

Правильный уход за собакой – что следует знать?

Завести собаку – это очень ответственное дело, так как любой питомец требует кропотливого и бережного ухода, к примеру, ей нужно покупать ветеринарные средства, огромный выбор которых имеется на онлайн портале https://www.zooservice.ru/catalog/veterinarnaya-apteka-dlya-sobak/. За собакой нужен особый...

3 0

Штендеры в Ростове-на-Дону – наружный и внутренний вид рекламы, его преимущества и варианты использования

Эффективность рекламного выносного щита Штендер – рекламная конструкция выносного типа, которая располагается зачастую на улице у входа в кафе, рестораны, небольшие магазины, другие торговые точки. Как правило, штендеры можно встретить в местах с огромным потоком...

3 0
Наверх

Поделиться ссылкой на выделенное