Войти Карта сайта    Обратная связь
Авторизация
Восстановить пароль

Завтрак за три минуты: рыбные палочки из тилапии

Просмотров: Комментариев: 0 Напечатать

Рыбные палочки — блюдо, которое не оставляет равнодушными ни взрослых, ни детей. И, что немаловажно, на приготовление такого завтрака нужно всего три минуты!

Готовим палочки из филе тилапии — в нем практически нет мелких косточек, так что оно как нельзя лучше подойдет для этого блюда.

Интересные факты

Тилапию также называют «морским цыпленком».
Рыбные палочки получаются вкуснее из белой рыбы.
Диетологи расходятся во мнениях на счет полезности употребления тилапии: в основном из-за неприхотливости и неразборчивости этой рыбы в питании. Ее не рекомендуют употреблять людям, склонным к излишнему весу, аллергикам и больным диабетом.

Ингредиенты

    Тилапия замороженная филе — 1 кг
    яйцо — 1 шт.
    панировочные сухари — 1 пачка
    чеснок — 2 зубчика
    лимон — 1 шт.
    майонез — 2 столовые ложки
    масло растительное — 150 мл
    соль — по вкусу
    перец — по вкусу

Рецепт

1. Размороженное филе рыбы тилапии нарезаем на длинные полосочки, поливаем лимонным соком и солим, чтобы рыба стала более плотной и не развалилась при жарке. Можно 15−20 минут промариновать заготовки для рыбных палочек в холодильнике.

2. Взбиваем яйцо, обмакиваем в смесь кусочки рыбы, обваливаем их в панировочных сухарях и жарим на сковороде в большом количестве растительного масла.

3. Обжариваем с каждой стороны по 3−5 минут, затем снимаем сковороду с огня и даем блюду «дойти» в течение нескольких минут.

4. Для соуса можно смешать майонез с чесноком и зеленью.

Приятного аппетита!

Читайте нас в

Система

Читайте также:


Власти Панамы задержали основателей фирмы Mossack Fonseca

Власти Панамы задержали двоих основателей юридической компании Mossack Fonseca Юргена Моссека и Рамона Фонсеку, сообщило . По информации издания, арест связан с коррупционным скандалом вокруг компаний Odebrecht и Petrobras в Бразилии. Сообщается, что власти решили арестовать Моссека и Фонсеку из опасений, что…


Опубликовано видео с горящим после ДТП на МКАД автомобилем

Автомобиль загорелся после ДТП на 68 километре МКАД, недалеко от пересечения с Волоколамским и Пятницким шоссе. Телеканал «360» публикует кадры тушения пожара. На видео видно, что огонь под автомобилем еще не потушен. В тушении участвуют две пожарных машине. На месте происшествия также прибыли…


Иран заявил о готовности открыть свое небо для ВКС России

В Тегеране готовы разрешить российским военным использовать воздушное пространство страны при необходимости поддержки наземных операций в Сирии, сообщила . Секретарь Высшего совета национальной безопасности Ирана Али Шамхани заявил, что это допускается местными властями и армией. «Взаимодействие Ирана и России…

Комментарии 0

Comments are closed.

Написать комментарий

Другие курьезы:

Квартира в новостройке и подводные камни сделки

Рынок недвижимости не стоит на месте, постоянно развиваясь. Многие специалисты данного сегмента считают, что именно сейчас самое благоприятное время для покупки квартиры в столице. Дело в том, что границы между элитным и бюджетным жильем постепенно...

3 0

Онлайн-касса для магазина обуви

Для магазина обуви онлайн касса требуется в обязательном порядке. Следует ознакомиться подробнее, какой именно должна быть онлайн касса для торговой точки, какое оборудование потребуется, как его правильно подобрать и где купить. Онлайн-касса для обувного магазина...

3 0

Гербицид «Милагро» — что это и для чего нужен, в чем особенности и преимущества?

На сегодняшний день существует множество разновидностей различных гербицидов, к примеру, есть гербициды сплошного воздействия либо селективного. Гербициды сплошного воздействия полностью уничтожают всю растительность, а вот селективные воздействуют лишь на сорняки. Одним из таких селективных гербицидов...

3 0

Как 100% не получить отказ по кредиту в банке

Практически каждый хоть раз в жизни занимал деньги у знакомых, брал микрозайм онлайн на карту в МФО или оформлял кредит в банке. Но не всегда удается получить необходимую сумму с первого раза. Всё зависит не...

3 0

Как получить кредит на большую сумму

Довольно часто люди хотят купить квартиру или сделать иную большую покупку, но не имеют на это денег. В таком случае они обращаются в банк за кредитом. Конечно, можно накопить необходимую сумму, однако это очень долгий...

3 0

Как с пользой провести воскресный день в столице

Как выбрать развлекательную программу? Как не странно, вопросом приятного времяпрепровождения в Москве, озадачены не только гости столицы, но и ее постоянные жители. Иногда они заранее планируют свою развлекательную программу, решая, куда сходить в воскресенье в...

3 0
Наверх

Поделиться ссылкой на выделенное