Войти Карта сайта    Обратная связь
Авторизация
Восстановить пароль

Пейте теплый кофе дома: 10 неожиданных причин возникновения рака

Просмотров: Комментариев: 0 Напечатать

Мы часто слышим, что плохая экология, табак, румяная корочка на еде и солярий могут быть возможными факторами развития рака. Однако источник риска может скрываться в самых, казалось бы, безобидных привычках. Редакция издания Cheat Sheet десять не самых очевидных причин развития рака, снабдив их комментариями экспертов о том, как избежать возникновения опухоли, не меняя в корне образ жизни.

Вы слишком много сидите

Каждые два часа в «сидячем режиме» увеличивают риск развития рака толстой кишки и легких. Статитика касается как людей с пониженной физической активностью, так и тех, кто идет после работы или учебы в тренажерный зал.

Если у вас «сидячая» работа и соответствующий распорядок дня, эксперты из Национального института онкологии США рекомендуют делать перерывы и периодически разминаться, вставая со стула.

Вы пьете слишком горячий кофе

Исследования Всемирной организации здравоохранения показали, что употребление горячих напитков может увеличить риск развития рака. Напитки, температура которых выше 149 градусов по Фаренгейту (примерно 65 градусов по Цельсию), представляют особую опасность для пищевода.

Исследователи напоминают, что микроожоги на слизистой травмируют клетки и вызывают рост новой ткани. Не исключено, что опухоль может образоваться в ходе процессов регенерации, если какие-то из клеток имеют мутации.

Вам пересадили донорские органы

Спасительная процедура пересадки органов на самом деле может повысить риск развития рака, по информации Skin Cancer Foundation. В частности, трансплантация может спровоцировать плоскоклеточный рак (рак эпителия), увеличив риск развития болезни в 250 раз.

Это связано с тем, что пересадка органов требует приема определенных лекарств, останавливающих отторжение тканей, что в перспективе может угнетать иммунную систему.

Использование посуды из пенополистирола

Пенополистирол — один из самых распространенных материалов для производства одноразовой посуды и медицинской тары. Он имеет легкую «пенистую» структуру, которая помогает сохранять температуру продуктов и напитков.

Как пишет издание U.S. News & World Report, стирол особенно вреден для тех, кто вовлечен в его производство. У этих людей велик риск развития рака поджелудочной железы и пищевода.

Исследователи отмечают, что курение усугубляет вредное влияние стирола и между двумя из зол советуют все же выбрать пластиковые стаканчики.

Слишком много алкоголя

По данным Национального института онкологии США, чем больше алкоголя вы пьете, тем больше вероятность развития некоторых раковых заболеваний, в частности, рака пищевода и молочной железы.

Чрезмерное употребление алкоголя может также увеличить риск развития рака печени. Исследователи напоминают, что злоупотребление алкоголем является одной из главных причин цирроза печени и рекомендуют тщательно контролировать количество выпитого.

Ночные смены

Частая работа в ночную смену может увеличить риск развития рака у мужчин. Эксперты отмечают, что более 10 часов сна в сутки тоже могу увеличить риск развития рака, поэтому лучше придерживаться восьмичасового режима сна.

Пережаренный стейк

Хорошо прожаренный стейк, как правило, не пользуется особой популярностью, а пережаренный и вовсе блюдо для редких ценителей. Но если вы входите в их число, эксперты рекомендуют пересмотреть свои пищевые привычки.

Употребление в пищу красного мяса, подвергшегося сильной термической обработке, может увеличить риск рака почек, толстой кишки, простаты и поджелудочной железы. Если вы не можете отказаться от красного мяса, выбирайте альтернативные методы его приготовления — запекание или более легкая прожарка.

Использование присыпок с тальком

Частое использование присыпок с тальком для интимной гигиены повышает риск развития рака яичников. Об этом свидельствуют результаты исследования, проведенного специалистами из американского госпиталя Brigham and Women's Hospital. Кроме того, некоторые виды талька содержат асбест, вдыхание которого некоторые эксперты связывают с риском развития рака легких.

Отказ от промывки риса

Многие рецепты приготовления блюд из риса предполагают промывку крупы, однако современные технологии часто позволяют не тратить на это время.

Издание Authority Nutrition отмечает, что при ряде исследований в коричневом рисе были обнаружены опасные уровни мышьяка. Мышьяк коварен тем, что не сразу дает о себе знать и, лишь накапливаясь в организме, становится канцерогенным и может способствовать развитию рака кожи, легких, почек и печени.

Если не можете прожить без риса, эксперты рекомендуют употреблять в пищу сорта басмати или жасмин. И, разумеется, тщательно промывать крупу перед термической обработкой.

Много времени на борту самолета

Пилоты, бортпроводники и заядлые путешественники больше подвержены воздействию ультрафиолетовых лучей, что может стать фактором риска. УФ-излучение является источником радиации, которая способна повреждать ДНК клеток и вызывать рак. УФ-лучи на земле недостаточно интенсивны, поэтому их эффект, как правило, сосредотачивается на коже.

Профессор Брюс Робинсон заявил изданию Prevention, что интенсивность УФ-излучения на высоте 30,000 футов в два раза выше, чем на земле, поэтому риск негативного воздействия радиоактивных лучей существенно возрастает. Эксперты рекомендуют использовать перед полетом сильные солнцезащитные средства как минимум с SPF 30.

Система

Читайте также:


Энергокомпании Подмосковья работают в режиме повышенной готовности в связи с похолоданием

Коммунальщики и энергетики из-за понижения температуры на предприятиях коммунального и топливно-энергетического комплексов работают в режиме повышенной готовности. Об этом телеканалу «360» сообщили в пресс-службе заместителя председателя правительства Московской области Дмитрия Пестова. Энергокомпании Подмосковья готовы к сильным морозам. Они сформировали 745 аварийно-восстановительных бригад…


Замначальника отдела Росреестра ограбили у подъезда в Москве

Неизвестный напал на заместителя начальника отдела управления Росреестра по одному из столичных округов и похитил у нее сумку с двумя телефонами iPhone. Об этом телеканалу «360» сообщил источник в правоохранительных органах. По словам источника, нападение произошло 6 февраля вечером у подъезда дома, в котором живет потерпевшая, на 3-й…


Диана «Шкурыгина», обвинившая знакомого в изнасиловании, стала мемом

Пользователи соцсетей решили «увековечить» девушку, получившую прозвище Диана «Шкурыгина». Они создают мемы и демотиваторы, отсылающие к тому, что несовершеннолетняя девушка обвинила своего приятеля в изнасиловании после изрядного количества выпитого спиртного. Молодого человека приговорили к восьми годам колонии. В интернете развивают…

Комментарии 0

Comments are closed.

Написать комментарий

Другие курьезы:

О медной посуде

Несколько десятков лет тому назад посуда из меди была вполне обычным делом. Бабушки варили варенье в медных тазах и каши в медных котелках. И надо сказать, что сладости были невероятно вкусными, не пригорали, обладали насыщенным...

3 0

Видео на День Рождения из фотографий с музыкой подарок папе

Также Вы сможете выслать и свою любимую музыку для видео на День Рождения из фотографий, например нашу русскую, которую Вы услышали когда, отдыхали на море или исполнили сами. Находясь на курорте всегда прислушивайтесь к музыке,...

3 0

Пассажирские перевозки на дальние расстояния

Расстояние не преодолеть без определённого транспорта. На сегодняшний день самыми популярными междугородними видами среди граждан России являются поезда, электрически и автобусы. Именно о последних и пойдёт речь в данной статье. Преимущество автобусов состоит в том,...

3 0

Санкт-Петербургский государственный электротехнический университет «ЛЭТИ» им. В.И. Ульянова (Ленина)

Данный ВУЗ является популярнейших в Санкт-Петербурге. На сегодняшний день здесь проходит обучение более 9000 студентов, которые в будущем становятся первоклассными специалистами. Кроме того, СПбГЭТУ «ЛЭТИ» каждый год проводит олимпиады для старшеклассников, победители которых имеют существенные...

3 0

Основные понятия о проводах, кабелях и шинах

Одной из составных частей электротехнических систем являются средства электрических соединений устройств между собой. К ним относятся провода, кабели, шины. Провода медные Их конструкция состоит из одной (одиночной или многопроводной) жилы без изоляции или с ПВХ,...

3 0

Товарный знак и торговая марка, в чем разница?

Для любой компании имеет большое значение ее развитие и продвижение вперед. Немаловажное значение в этом вопросе имеет имидж, а значит «лицо» компании, которое складывается из яркого, приметного названия фирмы и самих изготавливаемых товаров или предоставляемых...

3 0
Наверх

Поделиться ссылкой на выделенное