Войти Карта сайта    Обратная связь
Авторизация
Восстановить пароль

Рецепт стройности: овощной тьен из кабачков и томатов

Просмотров: Комментариев: 0 Напечатать

Самый диетический овощ, это, конечно, кабачок. Блюда из кабачков улучшают настроение, выводят из организма вредные вещества и всячески способствуют улучшению здоровья и фигуры. Помидор — источник гормона счастья, серотонина. Что же получится, если их объединить? Получится тьен — вкусный и полезный французский ужин!

Само название этого блюда — «тьен» — пошло от огнеупорной посуды, в которой готовили французы.

Секреты вкусного тьена:

Кабачки лучше всего брать с одинаковым диаметром.
Чтобы лук для тьена не был горьким, нужно положить его в холодильник на 15−30 минут;
Запекать тьен не менее 40 минут.

Ингредиенты

    Кабачки — 2 шт;
    помидоры — 4 шт;
    лук репчатый — 3 шт;
    чеснок — 2 головки;
    прованские травы — 10 г;
    масло оливковое— 30 мл;
    соль морская — по вкусу;
    перец чёрный — по вкусу.

Рецепт

1. Нарезаем репчатый лук полукольцами и слегка обжариваем на сковороде, пока он не станет прозрачным.

2. Кабачки и помидоры нарезаем тонкими дольками.

3. Форму для запекания лучше использовать керамическую, ее нужно предварительно натереть чесноком. Затем выкладываем и равномерно распределяем на дне формы лук.

4. Сверху внахлест выкладываем овощи, чередуя дольки помидоров и кабачков. Посыпаем тьен прованскими травами, солим, перчим, сбрызгиваем оливковым маслом.

5. Запекаем блюдо в духовке при температуре 170 градусов не менее 40 минут.

Приятного аппетита!

Система

Читайте также:


В погоне за здоровьем: работают ли на самом деле иммуномодуляторы

С наступлением холодов популярность иммуномодуляторов растет. Реклама по телевилению и радио, на улице и в общественном транспорте обещает уберечь от сезонных инфекций после небольшого курса таблеток. Редакция «360» попыталась выяснить, насколько заманчивые предложения реальны. Изменить — не значит сделать лучше Большинство людей прибегают к помощи…


Renault презентовал свой новый электрокар

Renault презентовал свой новый электрокар ZOE 2017. По предварительным данным, его стоимость составила 23,7 тысячи долларов. Об этом сообщило Новый электрокар французского автогиганта будет представлен в Великобритании. Впервые модель показали на автомобильном салоне в Париже в прошлом году. Цена нового электрокара…


Родителям, до смерти избившим двухлетнего сына в Екатеринбурге, вынесли приговор

Суд Железнодородного района Екатеринбурга вынес приговор чете Пермяковых. Их обвиняли в жестоком обращении с детьми. Об этом сообщил По информации следствия, мать неоднократно избивала детей, причем как своих, так и приемных. В один из приступов ярости женщина так избила приемного двухлетнего сына, что…

Комментарии 0

Comments are closed.

Написать комментарий

Другие курьезы:

Санкт-Петербургский государственный электротехнический университет «ЛЭТИ» им. В.И. Ульянова (Ленина)

Данный ВУЗ является популярнейших в Санкт-Петербурге. На сегодняшний день здесь проходит обучение более 9000 студентов, которые в будущем становятся первоклассными специалистами. Кроме того, СПбГЭТУ «ЛЭТИ» каждый год проводит олимпиады для старшеклассников, победители которых имеют существенные...

3 0

Основные понятия о проводах, кабелях и шинах

Одной из составных частей электротехнических систем являются средства электрических соединений устройств между собой. К ним относятся провода, кабели, шины. Провода медные Их конструкция состоит из одной (одиночной или многопроводной) жилы без изоляции или с ПВХ,...

3 0

Товарный знак и торговая марка, в чем разница?

Для любой компании имеет большое значение ее развитие и продвижение вперед. Немаловажное значение в этом вопросе имеет имидж, а значит «лицо» компании, которое складывается из яркого, приметного названия фирмы и самих изготавливаемых товаров или предоставляемых...

3 0

Польза изучения иностранных языков

Ни для кого не секрет, что английский всё больше и больше завоевывает популярность как интернациональный способ коммуникации. Достаточно знать хотя бы его – и Вам открыта дорога практически в любую страну Европы, Северной Америки и...

3 0

TeachMeCash или заработок наличных учебой и ответами на вопросы

Платформа TeachMeCash дистанционно или в онлайне помогает платежеспособным участникам программы приумножать свои капиталы с помощью учебы и ответами на вопросы в дайджестах или в опросных листах. Аналитическая программа TeachMeCash, название которой толмачи переводят, как «учёба...

3 0

Правильный уход за собакой – что следует знать?

Завести собаку – это очень ответственное дело, так как любой питомец требует кропотливого и бережного ухода, к примеру, ей нужно покупать ветеринарные средства, огромный выбор которых имеется на онлайн портале https://www.zooservice.ru/catalog/veterinarnaya-apteka-dlya-sobak/. За собакой нужен особый...

3 0
Наверх

Поделиться ссылкой на выделенное