Войти Карта сайта    Обратная связь
Авторизация
Восстановить пароль

7 советов по уходу за зубами от самого сексуального стоматолога Москвы

Просмотров: Комментариев: 0 Напечатать

Международный день стоматолога — ежегодный праздник, отмечаемый 9 февраля во всех концах планеты. В честь этого редакция «360» попросила Алексея Шинкаренко, называющего себя самым сексуальным стоматологом Москвы и имеющего больше 13 тысяч подписчиков в Instagram, дать читателям семь простых, но важных советов по уходу за зубами и полостью рта.

Что каждый должен иметь в ванной

Шинкаренко отмечает, что для прогрессивного ухода за зубами зубной щетки и пасты недостаточно. Следует регулярно использовать флосс (зубную нить), ополаскиватель и ирригатор — специальный прибор, очищающий полость рта при помощи подачи струи воды под давлением.

От чего придется отказаться ради здоровой улыбки

Если хотите здоровые зубы и красивую улыбку, то желательно, конечно, свести к минимуму употребление леденцов, орехов, холодных и слишком горячих напитков, провоцирующих кариес, призывает Шинкаренко.

Как заботиться о зубах, если вы курите

Курение — фактор образования зубного налета, напоминает стоматолог, поэтому курильщикам необходимо чаще обращаться к специалисту для проведения профессиональных гигиенических процедур.

Стоит ли ходить к стоматологу, если ничего не болит

Шинкаренко напоминает, что посещать стоматолога нужно как минимум два раза в год, даже если вы ведете здоровый образ жизни, тщательно соблюдаете гигиену полости рта, и у вас совершенно ничего не болит. «Лучше в очередной раз прийти и убедиться, что так и есть на самом деле. Ведь не всегда можно самостоятельно убедиться в наличии каких-то проблем», — говорит врач. По его словам, при некоторых хронических заболеваниях не наблюдается никаких симптомов.

Вся правда об отбеливании

Профессиональное химическое отбеливание делится на два основных типа — по составу отбеливающего геля и по способу его активации. Два основных отбеливающих геля основаны на перекиси водорода и пероксиде карбамида. Первый справляется со своей задачей значительно лучше, отмечает врач. Для активации используют ультрафиолет, светодиод и лазер.

Если все грамотно сделать, под присмотром специалиста, и не злоупотреблять частотой, то вред химического отбеливания сводится к минимуму

Врач напоминает, что по американским стандартам отбеливать зубы следует не чаще, чем раз в полгода.

Что такое отбеливающая зубная паста и как ее использовать

Так называемые отбеливающие пасты на самом деле просто обладают высокой абразивностью и удаляют больше зубного налета. Пользоваться ими ежедневно не следует, чтобы не повредить эмаль. Оптимальная частота использования — раз в неделю.

Другие разрекламированные отбеливающие средства типа гелей и ополаскивателей созданы лишь для поддержания клинического отбеливания, заключил Шинкаренко.

Любая манипуляция должна происходить под присмотром специалиста, а самодеятельностью лучше не заниматься

Как приучить детей самостоятельно заботиться о зубах

Чтобы привить детям культуру ухода за зубами, нужно сначала прийти к стоматологу и обучиться правильной технике чистки зубов.

«Обычно дети используют перетирающие движения, а нужно чистить выметающими движениями», — говорит Шинкаренко. По его словам, благодаря одной лишь правильной технике чистки зубов в дальнейшем удастся избежать многих проблем.

Читайте нас в

Система

Читайте также:


Названы лучшие вузы России по версии студентов

Российские студенты назвали лучшие вузы страны. Ими стали МГЮА, МИФИ, СПбГУ, МГИМО и РАНХиГС. Рейтинг составил проект «Социальный навигатор», Студенты оценивали преподавательский состав вуза, качество лекций и манеры подачи материала, техническое состояние образовательного учреждения, коррупцию и не только. По результатам…


Песков рассказал о подготовке встречи Путина и Трампа

Подготовка встречи президента России Владимира Путина с американским лидером Дональдом Трампом будет вестись после того, как Кремль определится с форматом и сроками. Об этом заявил пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков, «Пока мне нечего сообщить, пока какой-либо конкретики нет. Подготовка…


Горящие туры практически пропали с российского рынка турпутевок

Горящие туры перестали быть популярными и почти ушли с российского рынка турпоездок. Их доля снизилась с 15−20% до 3−5%. Об этом сообщил Горящие туры, которые предполагают покупку путевки менее чем за неделю до отъезда и большую скидку на нее, стали брать в разы реже. Это началось…

Комментарии 0

Comments are closed.

Написать комментарий

Другие курьезы:

Как правильно выбрать щенка французского бульдога

Если вы решили завести щенка французского бульдога, то перед покупкой внимательно ознакомьтесь с советами, которые не только помогут правильно подойти к выбору, но и позволят приобрести надежного друга на долгие годы. Попробуем разобраться в вопросах,...

3 0

Школа экстремального вождения: преимущества и особенности услуг

Большинство водителей прошли стандартные курсы вождения, получили права и думают, что умеют управлять своим транспортным средством на высоком уровне. Однако этого недостаточно для повышения своего мастерства. Нужны специализированные курсы. В настоящее время существует школа экстремального...

3 0

Расчет стоимости подключения газа

Несмотря на совершенство современного отопительного оборудования, повышение энергоэффективности приборов и автоматизацию твердотопливных устройств, как и раньше дешевле отапливать дом магистральным газом. При единых условиях (теплосопротивление ограждающих конструкций, площадь сооружения) по соотношению расхода энергоносителя за весь...

3 0

Ликвидное жилье в домах эконом-класса. Какое оно?

Молодые семьи все чаще останавливаются на покупке жилья в новостройке эконом-класса. Но каким оно должно быть, чтобы его можно было отнести к группе ликвидных? Ответить на этот вопрос важно, с учетом всех негативных тенденций российской...

3 0

Удаляем нежелательных волос на лице в салоне и дома

Волосы над верхней губой или на подбородке у женщины – досадная находка, так как речь идет о том, что присуще представителям мужского пола. В таком случае вопрос стоит ребром и выход только один — избавиться...

3 0

Применение коммуникативной методики в изучении английского языка

Дисциплина «Английский язык» обязательна в программах обучения многих заведений – общеобразовательных школах и институтах, и на спецкурсах. Существуют специальные техники и методики, в числе которых отличительно проявила себя коммуникативная методика, в основу которой заложена программа...

3 0
Наверх

Поделиться ссылкой на выделенное