Войти Карта сайта    Обратная связь
Авторизация
Восстановить пароль

Названа пища, наиболее полезная для сердца

Просмотров: Комментариев: 0 Напечатать

Фрукты, овощи, корнеплоды и другие продукты, богатые растительными флавоноидами, позволяют предотвращать появление и развитие сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли специалисты, представляющие Институт биофизики клетки Российской академии наук и Институт теоретической и экспериментальной биофизики РАН.


фото: pixabay.com

Учёные выяснили, что некоторые флавоноиды способны блокировать активность ангиотензинпревращающего фермента. Он участвует в регуляции кровяного давления, однако подвергает сосудистые ткани окислительному стрессу, который, в свою очередь, повышает вероятность появления проблем с сердечно-сосутсстой системой.

Эксперименты, проведённые российскими специалистами, продемонстрировали, что шесть из семи заинтересовавших исследователей флавоноидов оказались способны смягчать окислительный стресс. Наиболее эффективен в этом отношении оказалось содержащееся в сибирской лиственнице, китайском тисе и гималайском кедре вещество под названием таксифолин, передаёт ren.tv.

Исследователи даже не исключают, что в некоторой степени богатые флавоноидами продукты могли бы снизить потребность некоторых пациентов в лекарствах от болезней сердца и сосудов. Так или иначе, по мнению учёных, свойства флавоноидов следует изучать и дальше.

Ранее Международная группа исследователей под руководством Джоанны Калуза из Варшавского университета естественных наук пришла к выводу, что риск ранней смерти от сердечно-сосудистых и некоторых других заболеваний снижают продукты, обладающие противовоспалительным действием — наряду с фруктами, овощами, орехами и цельнозерновым хлебом в этот список вошли кофе и шоколад, а также нежирный сыр, оливковое и рапсовое масло. До этого с утверждением, что флавоноиды делают апельсин одним из самых полезных для здоровья фруктов, заявили австралийские специалисты, представляющие Университет Сиднея.

Читайте материал «Доказано, что получасовые прогулки спасают жизнь»

Источник: mk.ru

Система

Читайте также:


Количество россиян, верящих в «безопасную» дозу алкоголя, утроилось

Новый опрос, проведённый Всероссийским центром изучения общественного мнения, показал, что каждый третий россиянин ведёт полностью трезвый образ жизни. В целом, по данным ВЦИОМ, потребление алкоголя в стране снизилось, однако одновременно с этим всё большую популярность…

ухаживать за замшевой одеждой

Как правильно ухаживать за замшевой одеждой?

В качестве материала для пошива одежды замшу используют уже несколько веков. Это неудивительно ведь ее отличительные особенности – эластичность, способность впитывать пот и дышать, прочность. Правда, единственный минус замшевой одежды – ей необходим регулярный тщательный…

аппарат микродермабразии

Микро шлифовка кожи с микродермабразией

Чтобы избавить кожный покров от мёртвых ороговевших клеток, нужно проводить разнообразные очищающие процедуры. И к одним из таких процедур относится микродермабразии, которая выполняет великолепную микрошлифовку лица без нанесения никакого вреда человеческому организму. В последние несколько…

Комментарии 0

Comments are closed.

Написать комментарий

Другие курьезы:

«Принципиальная позиция»: Украине напомнили об обязательствах

Фото: ATTILA KISBENEDEK / AFP Будапешт заинтересован в поддержании добрососедских отношений с Киевом. Об этом заявил министр иностранных дел Венгрии Петер Сийярто. В этой связи власти рассмотрят вопрос об изменении названия должности «уполномоченный министр, ответственный

3 0

Авария «Союза»: «Летели, как неуправляемый метеорит»

Стали известны новые детали состояния космонавтов Алексея Овчинина и Ника Хейга, которые совершили аварийную посадку на корабле «Союз-МС-10». По предварительной информации у ракеты-носителя не сработал двигатель второй ступени. Перегрузка, которую они перенесли в момент посадки,...

3 0

Самый парижский русский: Валентину Юдашкину — 55

День рождения под знаком двух пятерок отметил 14 октября Валентин Юдашкин. С праздником кутюрье поздравили друзья и близкие. Среди приславших поздравления Владимир Путин и Дмитрий Медведев. Фото: instagram.com / alla_orfey В последнее время Юдашкин вынужден...

3 0

Пугачева сходила за продуктами в обычный супермаркет

Певицу засняли на прогулке с маленьким сыном Недавно звезду российской эстрады Аллу Пугачеву и ее младшего наследника Гарри приметили отоваривающейся в сетевом супермаркете весьма скромной ценовой категории. Благодаря многочисленным поклонникам исполнительницы

3 0

Samsung представила смартфон с четырьмя модулями основной камеры

  Samsung Компания Samsung 11 октября официально представила смартфон с четырьмя модулями основной камеры, слухи о котором появились в Сети некоторое время назад. Как пишет The Verge, аппарат Galaxy A9 относится к среднему классу и...

3 0
Наверх

Поделиться ссылкой на выделенное