Войти Карта сайта    Обратная связь
Авторизация
Восстановить пароль

Названа пища, наиболее полезная для сердца

Просмотров: Комментариев: 0 Напечатать

Фрукты, овощи, корнеплоды и другие продукты, богатые растительными флавоноидами, позволяют предотвращать появление и развитие сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли специалисты, представляющие Институт биофизики клетки Российской академии наук и Институт теоретической и экспериментальной биофизики РАН.


фото: pixabay.com

Учёные выяснили, что некоторые флавоноиды способны блокировать активность ангиотензинпревращающего фермента. Он участвует в регуляции кровяного давления, однако подвергает сосудистые ткани окислительному стрессу, который, в свою очередь, повышает вероятность появления проблем с сердечно-сосутсстой системой.

Эксперименты, проведённые российскими специалистами, продемонстрировали, что шесть из семи заинтересовавших исследователей флавоноидов оказались способны смягчать окислительный стресс. Наиболее эффективен в этом отношении оказалось содержащееся в сибирской лиственнице, китайском тисе и гималайском кедре вещество под названием таксифолин, передаёт ren.tv.

Исследователи даже не исключают, что в некоторой степени богатые флавоноидами продукты могли бы снизить потребность некоторых пациентов в лекарствах от болезней сердца и сосудов. Так или иначе, по мнению учёных, свойства флавоноидов следует изучать и дальше.

Ранее Международная группа исследователей под руководством Джоанны Калуза из Варшавского университета естественных наук пришла к выводу, что риск ранней смерти от сердечно-сосудистых и некоторых других заболеваний снижают продукты, обладающие противовоспалительным действием — наряду с фруктами, овощами, орехами и цельнозерновым хлебом в этот список вошли кофе и шоколад, а также нежирный сыр, оливковое и рапсовое масло. До этого с утверждением, что флавоноиды делают апельсин одним из самых полезных для здоровья фруктов, заявили австралийские специалисты, представляющие Университет Сиднея.

Читайте материал «Доказано, что получасовые прогулки спасают жизнь»

Источник: mk.ru

Система

Читайте также:


Количество россиян, верящих в «безопасную» дозу алкоголя, утроилось

Новый опрос, проведённый Всероссийским центром изучения общественного мнения, показал, что каждый третий россиянин ведёт полностью трезвый образ жизни. В целом, по данным ВЦИОМ, потребление алкоголя в стране снизилось, однако одновременно с этим всё большую популярность…

ухаживать за замшевой одеждой

Как правильно ухаживать за замшевой одеждой?

В качестве материала для пошива одежды замшу используют уже несколько веков. Это неудивительно ведь ее отличительные особенности – эластичность, способность впитывать пот и дышать, прочность. Правда, единственный минус замшевой одежды – ей необходим регулярный тщательный…

аппарат микродермабразии

Микро шлифовка кожи с микродермабразией

Чтобы избавить кожный покров от мёртвых ороговевших клеток, нужно проводить разнообразные очищающие процедуры. И к одним из таких процедур относится микродермабразии, которая выполняет великолепную микрошлифовку лица без нанесения никакого вреда человеческому организму. В последние несколько…

Комментарии 0

Comments are closed.

Написать комментарий

Другие курьезы:

Названы семь животных, наиболее опасных для благополучия планеты

Группа учёных, представляющих Британский центр экологии, представила список из 66 видов растений и животных, представляющих наибольшую угрозу для биоразнообразия на Земле. Возглавили этот необычный рейтинг семь животных и одно растение. Большинство из них стало угрожать...

3 0

Суханкина прячет елку в детский манеж и лишает кота счастья

До Нового года осталось всего ничего, и бомонд наряду со всеми готовится встречать 2019 год, каждый по-своему. Пока воцерковленные звезды, например лидер «Парка Горького» Алексей Белов и его супруга рок-звезда Ольга Кормухина, поздравляли всех с...

3 0

Юрию Николаеву 70 лет

Юбиляр стал героем передачи «Сегодня вечером» 16 декабря, телеведущий и актёр Юрий Николаев отмечает 70-летний юбилей, он и его супруга Элеонора принимали поздравления от коллег в телепередаче «Сегодня вечером», где он рассказал о своей жизни....

3 0

Бывший инженер NASA придумал эффектный способ наказать воришек, крадущих посылки с крыльца (ВИДЕО)

  Mark Rober / youtube.com Бывший инженер NASA по имени Марк Робер, прославившийся после создания стреляющего снежками пулемета, идеальной мишени для дартса и гигантского водяного пистолета, вновь порадовал своих поклонников эффектным видеороликом. На сей раз...

3 0

Фото: Жители Нижнего Тагила увидели «северное сияние»

В выходные жители Нижнего Тагила наблюдали в небе светящиеся столбы, напоминающие северное сияние. Фотографии необычного атмосферного явления появились в группах в социальных сетях. Жители Петербурга увидели северное сияние Горожане посчитали, что видят именно

3 0

Японцы пообещали организовать первый «искусственный» звездопад

В 2020 году специалисты из Японии планируют устроить первый в истории «искусственный метеоритный дождь». Для этого инженерами был разработан спутник, который сможет запускать с орбиты предназначенные для подобного шарики. фото: pixabay.com Предполагается, что вес спутника...

3 0
Наверх

Поделиться ссылкой на выделенное