Войти Карта сайта    Обратная связь
Авторизация
Восстановить пароль

Названа пища, наиболее полезная для сердца

Просмотров: Комментариев: 0 Напечатать

Фрукты, овощи, корнеплоды и другие продукты, богатые растительными флавоноидами, позволяют предотвращать появление и развитие сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли специалисты, представляющие Институт биофизики клетки Российской академии наук и Институт теоретической и экспериментальной биофизики РАН.


фото: pixabay.com

Учёные выяснили, что некоторые флавоноиды способны блокировать активность ангиотензинпревращающего фермента. Он участвует в регуляции кровяного давления, однако подвергает сосудистые ткани окислительному стрессу, который, в свою очередь, повышает вероятность появления проблем с сердечно-сосутсстой системой.

Эксперименты, проведённые российскими специалистами, продемонстрировали, что шесть из семи заинтересовавших исследователей флавоноидов оказались способны смягчать окислительный стресс. Наиболее эффективен в этом отношении оказалось содержащееся в сибирской лиственнице, китайском тисе и гималайском кедре вещество под названием таксифолин, передаёт ren.tv.

Исследователи даже не исключают, что в некоторой степени богатые флавоноидами продукты могли бы снизить потребность некоторых пациентов в лекарствах от болезней сердца и сосудов. Так или иначе, по мнению учёных, свойства флавоноидов следует изучать и дальше.

Ранее Международная группа исследователей под руководством Джоанны Калуза из Варшавского университета естественных наук пришла к выводу, что риск ранней смерти от сердечно-сосудистых и некоторых других заболеваний снижают продукты, обладающие противовоспалительным действием — наряду с фруктами, овощами, орехами и цельнозерновым хлебом в этот список вошли кофе и шоколад, а также нежирный сыр, оливковое и рапсовое масло. До этого с утверждением, что флавоноиды делают апельсин одним из самых полезных для здоровья фруктов, заявили австралийские специалисты, представляющие Университет Сиднея.

Читайте материал «Доказано, что получасовые прогулки спасают жизнь»

Источник: mk.ru

Система

Читайте также:


Количество россиян, верящих в «безопасную» дозу алкоголя, утроилось

Новый опрос, проведённый Всероссийским центром изучения общественного мнения, показал, что каждый третий россиянин ведёт полностью трезвый образ жизни. В целом, по данным ВЦИОМ, потребление алкоголя в стране снизилось, однако одновременно с этим всё большую популярность…

ухаживать за замшевой одеждой

Как правильно ухаживать за замшевой одеждой?

В качестве материала для пошива одежды замшу используют уже несколько веков. Это неудивительно ведь ее отличительные особенности – эластичность, способность впитывать пот и дышать, прочность. Правда, единственный минус замшевой одежды – ей необходим регулярный тщательный…

аппарат микродермабразии

Микро шлифовка кожи с микродермабразией

Чтобы избавить кожный покров от мёртвых ороговевших клеток, нужно проводить разнообразные очищающие процедуры. И к одним из таких процедур относится микродермабразии, которая выполняет великолепную микрошлифовку лица без нанесения никакого вреда человеческому организму. В последние несколько…

Комментарии 0

Comments are closed.

Написать комментарий

Другие курьезы:

Анастасия Костенко поделилась успехами своей малышки

Жена Тарасова опубликовала свежий снимок дочери Анастасия Костенко, третья жена известного футболиста Дмитрия Тарасова, с первых дней жизни занимает дочьразвивающими играми и дает рекомендации по воспитанию малышей. «4 месяца. Полет шикарный. С нашей милой и

3 0

Microsoft подтвердила, что переделает фирменный браузер Edge

  Pixabay.com Компания Microsoft частично подтвердила появившиеся на днях слухи о планах отказаться от непопулярного браузера Edge и создать новый браузер, который будет работать на движке Chromium, который лежит в основе Google Chrome и других...

3 0

В Челябинске спасли привязанного к дереву ротвейлера

В Курчатовском районе Челябинска на лыжной базе местная жительница нашла привязанного к дереву ротвейлера в наморднике. Животное замерзало, и женщина, не дождавшись хозяев пса, вызвала зоозащитников. Ученые рассказали об опасности прогулок с собаками "Вероятно,

3 0

Рис объявлен опасным для здоровья

Группа американских исследователей, представляющих Университет Индианы, пришла к выводу, что зёрна риса могут содержать в себе большое количество мышьяка, попадающего в них с грунтовыми водами. В связи с этим чрезмерное употребление риса или недостаточное внимание...

3 0

Боевые мамаши против чайлд-фри: кто суровей

В последнее время в Сети развелось столько форумов чайлд-фри (убежденных бездетных) и чайлд-хейтеров (детоненавистников), что вопрос об их блокировке уже поднимается на государственном уровне. Похоже, что чем больше возвышает материнство и детство общественное мнение, тем...

3 0

Лиза Боярская родила второго сына

Радостную новость подтвердил брат актрисы Минувшей ночью беременную Елизавету Боярскую увезли на «скорой» в роддом. Ее брат Сергей Боярский подтвердил, что роды прошли удачно. «Да, Лиза родила мальчика, здорового, сына второго. Поздравляю своих родителей, и...

3 0
Наверх

Поделиться ссылкой на выделенное