Войти Карта сайта    Обратная связь
Авторизация
Восстановить пароль

Ученые разобрались, почему рыба спасает от инсульта

Просмотров: Комментариев: 0 Напечатать

Многие научные исследования показывают, что употребление в пищу рыбы снижает вероятность инфаркта, инсульта и других проблем с сердечно-сосудистой системой. Американские специалисты провели новую научную работу, продемонстрировавшую, что ключевую роль в этом играют омега-3-ненасыщенные жирные кислоты.


фото: pixabay.com

Учёные предложили ряду добровольцев употреблять омега-3-ненасыщенной жирной кислоты и их производные в форме пищевых добавок, в то время как другие употребляли плацебо. Как оказалось, у представителей первой группы риск инсульта и сердечных приступов был на 28 процентов ниже, чем у тех, кто попал во вторую. В исследовании приняли участие десятки тысяч человек.

Как отмечают учёные, ранее подобное исследование проводилось в Японии, однако тогда результаты могли оказаться менее достоверными. Во-первых, в тот раз не было предусмотрено наличие группы, получавшей плацебо вместо пищевой добавки, а во-вторых, жители этой страны часто употребляют в пищу большое количество рыбы, из-за чего было довольно трудно отделить влияние самой диеты от воздействия на организм пищевой добавки.

По словам специалистов, в ходе исследования также были получены свидетельства, что витамин D (во всяком случае, в форме витаминной добавки) не оказывает существенного влияния на сердечно-сосудистую систему человека.

Как отмечают ученые, на сегодняшний день болезни сердца представляют собой одну из наиболее актуальных медицинских проблем в США.

Исследование было опубликовано в научном издании New England Journal of Medicine.

Недавно российские учёные обнаружили, что обитающая в Сибири рыба под названием боганидский голец обладает рекордным количеством полиненасыщенных жирных кислот омега-3, достигающим 33 миллиграммов на грамм, то есть всего лишь 30 граммов такой рыбы позволяют удовлетворить суточную норму потребления этих веществ.

Читайте материал «Ученые из Сибири назвали «самую полезную» рыбу в мире»

Источник: mk.ru

Система

Читайте также:


Ученые из Сибири назвали «самую полезную» рыбу в мире

Российские исследователи, представляющие Сибирский федеральный университет и Институт биофизики Сибирского отделения РАН обнаружили, что рыбе под названием боганидский голец содержится рекордное количество полиненасыщенных жирных кислот омега-3. Как сообщается, эти существа обитают в арктической зоне Сибири….


Ученые: шансы на долголетие лишь немного зависят от генов

Довольно часто продолжительность жизни детей, родившихся в семье долгожителей, также оказывается высокой. Тем не менее, американские ученые заявили, что гены оказывают на продолжительность жизни весьма незначительное влияние. Об этом свидетельствуют результаты исследования, в ходе которого…


Обнаружена взаимосвязь между недосыпанием и обезвоживанием

Взрослые люди, посвящающие сну шесть часов в день вместо восьми, чаще страдают от обезвоживания, чем те, кому удается избегать недосыпания. Об этом заявили специалисты, представляющие Университет штата Пенсильвания. По словам ученых, в долгосрочной перспективе это…

Комментарии 0

Comments are closed.

Написать комментарий

Другие курьезы:

Квартира в новостройке и подводные камни сделки

Рынок недвижимости не стоит на месте, постоянно развиваясь. Многие специалисты данного сегмента считают, что именно сейчас самое благоприятное время для покупки квартиры в столице. Дело в том, что границы между элитным и бюджетным жильем постепенно...

3 0

Онлайн-касса для магазина обуви

Для магазина обуви онлайн касса требуется в обязательном порядке. Следует ознакомиться подробнее, какой именно должна быть онлайн касса для торговой точки, какое оборудование потребуется, как его правильно подобрать и где купить. Онлайн-касса для обувного магазина...

3 0

Гербицид «Милагро» — что это и для чего нужен, в чем особенности и преимущества?

На сегодняшний день существует множество разновидностей различных гербицидов, к примеру, есть гербициды сплошного воздействия либо селективного. Гербициды сплошного воздействия полностью уничтожают всю растительность, а вот селективные воздействуют лишь на сорняки. Одним из таких селективных гербицидов...

3 0

Как 100% не получить отказ по кредиту в банке

Практически каждый хоть раз в жизни занимал деньги у знакомых, брал микрозайм онлайн на карту в МФО или оформлял кредит в банке. Но не всегда удается получить необходимую сумму с первого раза. Всё зависит не...

3 0

Как получить кредит на большую сумму

Довольно часто люди хотят купить квартиру или сделать иную большую покупку, но не имеют на это денег. В таком случае они обращаются в банк за кредитом. Конечно, можно накопить необходимую сумму, однако это очень долгий...

3 0

Как с пользой провести воскресный день в столице

Как выбрать развлекательную программу? Как не странно, вопросом приятного времяпрепровождения в Москве, озадачены не только гости столицы, но и ее постоянные жители. Иногда они заранее планируют свою развлекательную программу, решая, куда сходить в воскресенье в...

3 0
Наверх

Поделиться ссылкой на выделенное